第二天一早，顾云裳就跟着徐娇娇来到了瑜伽馆。

瑜伽馆里环境优雅，空气中弥漫着淡淡的香薰味道。

顾云裳深吸一口气，感觉心情稍微放松了一些。

徐娇娇带着顾云裳来到一个宽敞的练习室，开始教她一些基本的瑜伽动作。

顾云裳跟着徐娇娇的动作，努力模仿。然而，她的身体僵硬，动作笨拙，几次都差点摔倒。

徐娇娇看着顾云裳，笑着说：“云裳，别着急，慢慢来。瑜伽需要耐心和坚持，你一定能做到的。”

顾云裳点点头，继续努力练习。她知道，要想恢复以前的灵活度，必须付出更多的努力。

接下来的几天，顾云裳每天都坚持练习瑜伽。她的身体逐渐变得柔软，动作也越来越流畅。

然而，就在她以为自己已经掌握了瑜伽的精髓时，徐娇娇给她安排了一个高难度的动作，倒立。

顾云裳看着徐娇娇轻松地完成倒立动作，心中充满了羡慕和敬佩。

她深吸一口气，尝试着做倒立。然而，她的身体僵硬，几次都失败了。

徐娇娇看着顾云裳，鼓励道：“云裳，别灰心。

倒立是瑜伽中比较难的动作，需要更多的练习和耐心。你一定能做到的。”

顾云裳站在瑜伽垫上，汗水顺着她的额头滑落，她的呼吸急促而沉重。

她再次尝试倒立，双手撑地，双腿用力向上抬起，但身体却像被无形的力量拉扯，

始终无法保持平衡。她重重地摔在地上，疼痛让她忍不住皱起了眉头。

“云裳，你还好吗？”徐娇娇关切地走过来，蹲在她身边。