顾云裳站在酒吧的昏暗角落，看着镜子里自己那张不再年轻的脸。

岁月在她脸上刻下了深深的痕迹，那些曾经让她引以为傲的青春和活力，如今只剩下疲惫和无奈。

她叹了口气，转身走向舞台，准备开始今晚的表演。

酒吧里人声鼎沸，烟雾缭绕，灯光闪烁。

顾云裳深吸一口气，走上舞台。音乐响起，她开始随着节奏舞动。

她的动作依然优雅，但明显有些吃力。几个高难度的动作她尝试了几次，却始终无法完成。

台下的观众开始窃窃私语，甚至有人发出不耐烦的嘘声。

顾云裳心里一紧，她知道，如果再这样下去，她的生意会越来越差。

她停下舞步，走到后台，坐在化妆镜前，看着镜子里那张疲惫的脸，心中充满了无奈和焦虑。

就在这时，她的闺蜜徐娇娇走了进来。徐娇娇是个瑜伽教练，身材苗条，气质优雅。

她看着顾云裳，笑着说：“云裳，你怎么了？看起来心情不太好。”

顾云裳苦笑了一下，说：“娇娇，你看我现在这个样子，还能跳舞吗？那些高难度的动作我都做不了了。”

徐娇娇走到顾云裳身边，轻轻拍了拍她的肩膀，说：“云裳，你别灰心。其实，你可以试试瑜伽。

瑜伽不仅能让你身体更柔软，还能让你心情放松，恢复自信。”

顾云裳抬起头，看着徐娇娇，眼中闪过一丝希望：“真的吗？瑜伽真的能让我恢复以前的灵活度？”

徐娇娇点点头，说：“当然可以。瑜伽不仅能锻炼身体，

还能调节心态。只要你坚持练习，一定能恢复到以前的状态。”

顾云裳犹豫了一下，然后坚定地说：“好，娇娇，我跟你学瑜伽。”