落霞村南有片坡地，名叫“阴草坡”，因背阴少阳，常年湿润，生长着许多奇特的草本植物，村中药农赵老汉，世代以采药为生，最懂这片坡地的草木习性。赵老汉年过五旬，自幼畏寒，每到秋冬，便腰膝冷痛，手脚冰凉，即便穿得厚实，也总觉寒气从骨头缝里冒出来，吃了不少驱寒草药，却只能缓解一时。

这年立冬，阴草坡下了一场早霜，赵老汉在坡上采药时，发现一种草本植物，茎秆紫褐，顶端开着淡紫色小花，花下结着饱满的籽实，触碰时散发着辛香之气。他想起祖父留下的《识草录》残页中写道：“阴坡有‘暖骨籽’，辛温，能驱骨间寒。”便猜测这便是“暖骨籽”（即补骨脂），小心翼翼采下籽实，晒于檐下。

三日后，赵老汉将补骨脂籽碾成细粉，每日取一钱，用温酒送服。第一日，只觉腹中微微发热；第三日，手脚竟有了暖意；半月后，腰膝冷痛的症状减轻，即便在清晨，也能如常上山采药。赵老汉又惊又喜，便将补骨脂粉分与村中同样畏寒的村民：村西的王婆婆，冬天总觉腰冷如冰，用补骨脂粉拌入粥中，吃了十日，腰便暖了；村东的刘叔，常年在淮水捕鱼，受了寒湿，腰膝酸痛且畏寒，用补骨脂粉浸酒喝，半月后，不仅畏寒缓解，腰痛也轻了许多。

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一日，赵老汉去探望石伯，见石伯虽能行走，却仍在阴雨天时腰冷酸痛，便说：“石老哥，你试试我这补骨脂粉，或许能除你腰里的寒气。”石伯半信半疑，取了补骨脂粉，与之前的杜仲皮同煮水喝。没想到，不过五日，阴雨天时腰冷的症状便减轻了；十日过后，即便下雨，也能正常活动。石伯笑道：“赵老弟，你这‘暖骨籽’，竟比杜仲皮更能除根！”

赵老汉细细琢磨：“我这补骨脂，能暖肾驱寒；石老哥的杜仲，能强筋健骨。腰为肾之府，肾主骨，看来这两味药，是对着‘肾亏骨弱’的病根来的！”他便将这发现告诉村民，建议有腰膝冷痛的人，用杜仲皮配补骨脂籽同用。村中的老秀才听闻后，点头道：“《黄帝内经》说‘肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨’，杜仲补骨，补骨脂暖肾，正是‘肾骨同补’啊！”虽老秀才只读过残卷，却道出了两味药配伍的中医机理，让“杜仲配补骨脂”的用法在落霞村流传得更广，也让青娥丸的配伍迈出了关键的一步。

第三回 北商携桃入南境 胡桃仁巧补精血

落霞村虽地处南方，却因翠云山阻隔，与外界交流不多。这年冬至，一队北方商队翻山而来，为首的商人姓孟，带来了北方的丝绸、药材，还有一种南方罕见的干果——胡桃。孟商人见落霞村村民多有腰膝酸痛之症，便笑着说：“我们北方人，常年骑马赶路，也常腰腿痛，却有个法子，就是常吃胡桃，不光能补腰，还能让人精神足！”

村民们从未见过胡桃，围着孟商人的货担，好奇地打量这外壳坚硬、内里果仁饱满的果实。石伯接过一颗胡桃，敲开外壳，取出果仁，闻之有浓郁的香气，尝了一口，油润甘美。孟商人道：“这胡桃，要选壳薄、仁饱满的，每日吃三两颗，温水送服，最能补肾益精。若是腰腿痛得厉害，还能用胡桃仁与杜仲、山药同煮，效果更好。”

村东的私塾先生周先生，年近四十，却因常年伏案教书，腰膝酸痛，且面色苍白，精神萎靡，连说话都有气无力。他听了孟商人的话，便买了一斤胡桃，每日吃三颗，又用胡桃仁与杜仲皮同煮水喝。起初，他只觉口感甚好，半月后，竟发现自己精神好了许多，讲课不再乏力；一月后，腰膝酸痛减轻，面色也渐渐红润。周先生大喜，对孟商人道：“孟兄带来的这胡桃，真是‘续命果’啊！我这身子，竟似年轻了好几岁！”