这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

而且，血还能带走细胞产生的废物，就像把垃圾运走，让身体保持清洁。要是血的运输功能不正常，废物排不出去，就会在身体里堆积，就像垃圾在家里越堆越多，时间长了，身体就会生病。

七、脉：身体的“能量高速公路”

最后说说“脉”，脉就是身体里的“能量高速公路”，是精、气、津、液、血这些“能量物质”运行的通道。这条高速公路要是畅通无阻，各种能量物质就能顺利地在身体里跑来跑去，完成它们的使命。

要是脉出现了堵塞，就像高速公路上发生了严重的交通事故，车辆（能量物质）都被堵住了，没办法正常通行。这时候，身体的某个部位就会因为得不到足够的营养和能量，而出现问题。比如说，心脏的血管堵塞了，心脏就会缺血，人就会觉得胸痛，严重的话还会危及生命。所以，咱们要好好保护这条“能量高速公路”，让身体里的各种能量物质能顺畅地运输。

八、守护身体能量，拥抱健康生活

好啦，小伙伴们！今天咱们一起揭开了《灵枢》决气第三十篇里身体“小宇宙”能量密码的神秘面纱。精、气、津、液、血、脉，它们在身体里各司其职，共同维持着咱们身体的正常运转，就像一个和谐的大家庭。咱们要好好呵护它们，从饮食、起居、运动等方面入手，让身体的这些“能量宝贝”都能活力满满。

比如说，多吃一些营养丰富的食物，给精、液这些“能量种子”和“滋养大礼包”补充原材料；保持良好的生活习惯，早睡早起，让气这个“活力小精灵”能正常工作；多喝水，让津这个“水润魔法液”时刻滋润着身体；适当运动，促进血液循环，让血这个“红色运输队”能跑得更快更稳；还要注意保暖，避免受伤，保护好脉这条“能量高速公路”。

希望大家都能从中学到保护身体能量的小窍门，让咱们的身体像一台高性能的机器，一直健康稳定地运转。记住，身体是革命的本钱，咱们要好好照顾它，和这些神奇的身体能量和谐共处，拥抱健康快乐的生活！以后咱们也可以把这些有趣的知识分享给身边的人，让大家都能一起探索身体的奥秘，守护健康！