晚饭结束，陆超开始答疑解惑。

夏舒兰、马旌、小熊他们，在练功期间遇到什么难点，陆超都会仔仔细细地给他们讲解。

练功这种事，不能马虎。

要是出了岔子，可是会伤害到自身的。

一番讲解，夏舒兰、马旌、小熊一脸恍然，压在心中的种种疑惑得到了解答，心境也通明了许多。

陆超讲解期间，也观察了一下。

马旌和夏舒兰悟性最好，很多东西讲一遍，就能理解。

小熊悟性就要差一些，需要讲个两三遍才能理解。

不过在一些动功方面，小熊天赋要好很多。陆超琢磨着，下一步可以让小熊走炼体路线。

马旌和夏舒兰，则走炼气一道。

未来的修行路线选择，现在还不急，等他们修炼到淬体后期，再做决定也不迟。

……

一直到深夜，夏舒兰、马旌、小熊他们去客房休息。

陆超则来到灵树下，开始修炼。

他的修为已经来到筑基巅峰，距离凝结金丹，只差最后一步。

但这一步，也不简单，需要一些时间积累。

修行的时候，他发现凝聚出一个气运光环，修行效果会更好。特别是参悟功法的时候，脑子清明，很多问题略微一想便能明悟。

不得不说，气运这种东西，确实好用。

……

一夜修行，到天亮。

11 月 20 号早上七点，昨晚没喝醉，小熊、马旌他们起得很早，早早地就来到院子里练功。

陆超不仅传授了他们《洗髓功》，还传授了一些武技。

比如当初陆超修炼的《凌虚步》和《凌虚碎星拳》等。虽然都是一些低级武技，但对现在的马旌他们而言，已经够用了。

看他们练武的动作，显然没少努力，每招每式虽然还不够完美，但也算合格。

“舒兰呢？”

陆超看向别墅。

“在做早餐。” 马旌说。