姜凡自当日探寻了天魔教的遗址后，又相继去了被称为“百慕大魔鬼死三角”的妖宗、位于四川盆地西沿的，素有剑仙传说的蜀山—御剑门，只要是姜凡玉简中提到的上古宗门，姜凡均在这三年里探寻了一遍。

当然，有的宗门的护宗大阵仍然在，有的宗门仍然留下了不小的机缘，当然，大多数的宗门基本已经没有太多的探寻价值。

在这三年中，姜凡得到了一些机缘，其中最有价值的当属天魔门的“混元炼体诀”，这在东华青木留下的玉简中是不曾记录的。

“混元炼体诀”是在天魔门的禁地，一块石壁上面发现的，石壁上原本就只有九幅壁画，但当姜凡观看完后，总感觉第二幅石壁存在不合理的地方。也许上古天魔门的人同样也发现了，但是谁也不敢像姜凡一样，直接将石壁轰碎，最后藏于石壁后的“混元炼体诀”就被姜凡得到！

根据石壁记载，“混元炼体诀”是上古魔神蚩尤的炼体功法。当姜凡看到此信息的时候，简直是欣喜若狂，因为“混元炼体诀”和“生生不息诀”刚好是相辅相成。如果姜凡的肉体在“混元炼体诀”的锤炼下一直不断变强，那么就可以利用“生生不息诀”不断提升修为，可以说“混元炼体诀”在姜凡接下来的修行中起到了至关重要的作用。

当然，在这三年间姜凡同样也遇到了生死攸关的时刻。

第一次，是在探寻“百慕大三角”时，由于妖宗在海域建立的宗门，灵气就相比陆地的宗门充足，所以就导致妖宗的护宗大阵威力仍然有当年的六成，面对妖宗的护宗大阵，姜凡是真的束手无策。最后，还是姜凡沉下心来，在乾坤戒指内仔细的研究了阵法一道，才得以勉强通过。

最后在通过护宗大阵时，又在护宗大阵内遇到一头因岁月的磨砺，油尽灯枯的上古蛟龙。

虽然蛟龙就对姜凡发出了一招，但是，只此一招就已经令姜凡身受重伤不得已闪身进入乾坤戒指躲避。

第二次，是在御剑门的“剑冢”接受剑气磨砺时，由于修为增长过快，并且在踏入修真后姜凡并没有什么明确的目标，从而导致在旋照期最容易出现的心魔降临。

面对袭来的心魔，姜凡没有任何的准备和经验。如果在宗门，在旋照期一般都会有宗门的前辈讲解注意事项，以便顺利的度过心魔跨入辟谷期。

但姜凡现如今孑然一身，又是在突然踏入修真的情况下，面对来势汹汹的心魔，姜凡可以说是一着不慎将满盘皆输，输的后果就是最后丢掉性命。