酱烧海杂鱼的味道略微有些咸，祝帆又快速做了道凉拌木耳一同送了出去。

凉拌木耳只需要用开水煮个两分钟煮熟，控干水分后加些洋葱丝胡萝卜丝，再拌进去些食盐、白糖、生抽、香醋和辣椒油即可。

简简单单，几分钟就搞定了。

焱山的地理位置偏玄洲东北些，好些弟子在拜入宗门前，吃的大多都是淡水鱼，凡俗之家也没什么机会品尝千里之外的海鱼。

相比于肉质绵软细腻的河鱼，海鱼肉质更加紧致一些，也更加鲜美。

在祝帆的细致处理过后，酱烧鱼的腥味已经被去除了不少，浓郁的酱香飘散开来，闻着就觉得无比开胃。

酱汁咸香，又带着少许微辣。大火收汁过程中，已经让雪白的鱼肉完完全全的吸足了味道。

勺子舀上块鱼肉，带着些酱汁盖在米饭上，大口大口的吃着别提多过瘾了。

祝帆真心觉得修炼以后强化身体的感觉是真的棒，以前他吃鱼的时候总觉着挑鱼刺特麻烦，现在爽了，完全不带怕的。

管你鱼刺大小，吃到嘴里就能消化了，大口吃鱼的感觉别提多过瘾了。

吃几块鱼，再来口拌木耳，减缓了酱汁略咸的味道。

‘嘎吱嘎吱’的嚼着小木耳，声音有趣，又清爽解腻。

弟子们吃着今日的山珍海味，赞叹不已，都期待着啥时候掌门能再去南海溜达溜达。

不过由于某个肌肉男一出门就闯祸，这下次就不一定是什么时候了……

等众人吃完了饭，各自散去后，祝帆又把叶誉松给他的术法录拿出来看了看，准备再练习练习。

还没练一会呢，祝帆突然发现有人造访。

他一瞧，是先前丹炬峰上的几个师兄们，便打了个招呼：

“几位师兄，午好。”

“方才打扰祝帆师弟修炼，真是抱歉……”

“无妨。”祝帆摆摆手：“几位师兄是有何事？”

领头丹师拱拱手：“我等是有一些修行上的事情，想要请教祝师弟，不知祝师弟是否有时间为我等指教一番？”

祝帆：？

啊？

找我请教？跟我学炸丹炉吗？

师兄你有啥想不开的？总不能您也想穿越了吧……

看祝帆一脸人间迷惑的模样，领头丹师掏出了几个木简，开口道：

“祝师弟，这是上次我们在秘境里尝试灵厨修行失败后，总结出的一些问题，其中有一些自己的想法，可否请你帮忙看看？”