“习武，最讲究天时、地利、人和。顺天时，方能事半功倍。”碧云道。

“何为天时？”苏沫儿好奇地问。

“天时就是指时辰。习武之人，子午卯酉，四个时辰非常关键，打坐休息，练功等都很关键。子午宜练静功、卯酉二时则动静皆可。”碧云答道。

“哦，还有如此多的学问呢。”苏沫儿道。

“当然，学问深着呢，只能循序渐进。”碧云说：“贪多嚼不烂。”

“嗯。”苏沫儿点头应道：“徒儿都听师傅的。”

“王上说小姐急于求成，又说不能让你太累，还说你要求保密。”碧云看了看苏沫儿，沉思片刻后说：“那便卯时练动功，子午时修静功。”

“何为动功？静功？”苏沫儿兴致勃勃地问。

“简单说，动功是有动作和招式的功法；静功是表面上身体静止不动，实则在修炼身体内部力量的功法。”

“如此看来，内功其实就是人们通常说的内力？”苏沫儿问。

“可以这么理解。”碧云道。

“还有，师傅是让我把子午时休息改为子午时修炼？”苏沫儿又问。

“嗯。如此一来，休息便是练功，两全其美，事半功倍。”碧云道。

“这可真是太好了。”苏沫儿一听这话，脸上和心里都笑开了花。

突然想到一个问题，苏沫儿便又问：“你不是说，习武之人，子午卯酉，四个时辰非常关键吗？先前只安排了卯时练动功，子午时修静功。还有酉时呢？酉时练什么？”

“酉时便算了吧。”碧云道：“王上说不能让你太累，再说王上找你通常是下午，晚间还要一起用餐，酉时安排练功就不太合适。”

“可是，我不想耽误。”苏沫儿道：“既然决定学，就应该全力以赴。”

“但是小姐也不能不考虑王上的，对吧？”碧云道。

“嗯，的确如此。”苏沫儿纠结道。

“这样好了。酉时若有事，该做什么做什么，无须想着练功。若无事便修心修性，温故知新、查缺补漏。”

“如此甚好。”苏沫儿开心地笑了。

心里暗暗盘算着，每日卯时练动功，辰时早餐休息，巳时照常练习舞蹈，子午时修静功，整体看与平日并无两样，这样的安排，的确很难被人发现。

“那便如此决定了。”碧云道：“咱们从明日便开始。”

“在哪里练呢？”苏沫儿问。

“暂时就在习舞轩吧。那舞台用做练功场也是很不错的。”碧云答道。

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“好的。”苏沫儿道：“不过，咱俩卯时练功，难免会有动静。大家很容易发现。这要如何解释呢？”