想着想着，忽然间，大量的奇异能量涌入其身体的各个部位，丹田、经脉、骨骼到处都是，当即，秦挽风便盘膝而坐，便调息起经脉来，一旁的女子看着秦挽风调息的手法不禁摇了摇头，

她感很定，这小子就是自己瞎琢磨的，连最基本的调息手法都不知道！要知道人体奇经八脉众多其中最重要的便是十二条，全身穴窍三百六十处，每一处都有不同的作用！

要是不知道其运行规律，那修炼也是白搭。当即花月婵便叫停了秦挽风的动作，因为那实在是太糟糕了，简直是不堪入目！花月婵道；

“停停停！你这样调息，不但起不到作用，反而是害了自己！”

“那该如何？”

“首先，你需要区分开灵气与你们世俗界中的气是不一样的！世俗界中的所谓武艺，是需要依靠自身才能去修炼！可这里是修真界！”

“难道这二者有什么不一样的地方不成？”

“自然不一样！世俗界中的气需要依靠自身内丹田产生，而修真界中的气是依靠自己其吸纳外界的能量来修炼，两者天差地别！

在修真界，只要具备了修炼资质，也就是具有灵根，那它就可以依靠自身的灵根吸纳外界的灵气来滋养自己的丹田、魂海、经脉等等！还可以吸纳灵气来战斗！

就像之前那失魂谷之人用阵法困住你一般，最后关头你不是靠自己手中的剑将那光幕凿穿一个洞才得以逃脱吗？

那我可以告知你，在修真界，你想将那洞凿穿，几乎不可能！而且那阵法威力极大，要不是受制于那地方的灵气，可以说他们杀你易如反掌！比如～！”

接下来，那女子就向秦挽风演练了一下修真界真正的法术，只见她手掌微动，就将自己禁锢在原地动弹不得！这一刻，秦挽风惊讶住了！他眼睛睁的铜铃大小！那种不受控制的感觉，那种一念生一念死的感觉，

现在他觉得自己能杀死那几个怪人，是真的运气成分，主要是他们受限于灵气，要是在此灵气浓郁的地方，他们一招就可将自己斩杀在此！

看着秦挽风惊吓的神情，女子没去安慰他，她怕秦挽风不知深浅，到了修真界到处惹是生非！女子接着说道；

“人体所有的筋脉穴巧你都有所了解了，灵气便是先进入筋脉，在筋脉中沉淀顺便打磨筋脉，而后聚集在穴巧中，等所有穴巧满了后，便是汇集于丹田中！丹田也是所有修士的最重要的地方之一，一旦破损极难修复！

所以，这调息也是张发有度的，主要是调息十二条筋脉，而后将其汇聚于穴巧，最终将其引导在丹田内！这调息也有相应的手法，下面我便传授几道给你！”