这也是没有办法的事情。

谁让自己的底子那么差呢。

不努力也不行啊。

别人都是天生神力，自己不努力怎么能够有战斗力？

简单的收拾一下，郑凯悄悄的安静的回到了自己的床上。

郑凯即使有精神，也是要休息的。

即使时间不多，但是对于郑凯来说有一分钟就休息一分钟。

而且对于休息，郑凯表示，自己也不需要那么长时间。

眼睛一闭一睁，已是一次休息。

关于休息，睡眠这一块。

还是有很多方法方式的。

不一定要睡多久，只要休息好了就行。

十五秒的时间就可以睡出三个小时的效果。

这东西不是虚假的。

是实际操作和运用。

休息五分钟，就能够继续作战两个小时，这个不是笑话。

当然了，不建议大家一直这么保持。

要达到这个地步是要经过一些训练的。

而且训练过程好像也不轻松。

主要还是自己内心的一种自我要求。

任何时候，任何事情，都是从自我要求开始的。

自己不努力任何事情都没哟办法提升。

别人的监督是一方面，那些只是为自己提供了方向，并不是说有了这个方向，自己就一定能够走到想要的地步的。

还是要看自己能够投入多少精力。

安静的房间，安静是世界，郑凯很满足。

全身的放松。

刚刚的肋骨疼痛，此时完全没有感觉。

这就是恢复能力。

那些疼痛只能是过去式。若不是那一轮日出，或许郑凯早就忘了曾经还有这么一个故事。

渐渐的，渐渐的郑凯投入到了梦境的第二层。

忘记刚刚所想的。

全身每一个组织，每一个细胞都开始放松。

一

二

三

四

五

六

七。

七秒过后，郑凯再次进入下一个梦境。

梦中梦中梦。

这种事情叫自我催眠。

郑凯的自我催眠唤醒方式很简单，就是起床的哨音。

郑凯封闭了全身所有的感知。

完全感受不到这个世界，完全在自己的精神世界里放空。

唯一能够接收到的信号就是那准时响起来的哨音！

周末嘛，那就要好好迎接这个周末！