五公里冲刺到终点之后，脚疼的又再一次的开始扎刺。

按照正常人的思维，一般是哪里疼，就会尽量少刺激他。

但是郑凯做了一个错误的决定。

脚疼，那就使劲的刺激他。

不能惯着他，越惯着他，越疼。

刺激他，说不定血液流通的速度快了，还能好的快，毕竟在脚上还擦了红花油。

小主，

只是让郑凯没有想到的是，这个疼痛感，不是说刺激和不刺激就会消失的。

五公里过后，做的效果最好的项目就是拉韧带。

韧带，韧带啊。

就是使劲的拉。

很多人都是小的时候拉韧带，长大了都长成了，再拉韧带，实在是有点勉强了。

但是只要坚持，就没有做不到的。

只是不管怎么拉，都不可能让脚疼消失。

同时接受两个痛苦，只会感受着最大的痛苦。

而拉韧带的痛苦，只能是小儿科了。

韧带拉开，不再是简单的几个字，而是实际的发生。

没有什么不可能，只要你愿意。

韧带这个组织，从之前的训练中，就拉开了。

无情的暴击，不断的摧残。

面对这些伤痛，郑凯做出了很多错误的事情。

一字马，那还是上次长跑之后的事情。

拉开了，那就真的拉开了。

二十岁的家伙，韧带被拉开了，也是少数中的少数。

韧带这种东西就是要不断的拉，撕裂愈合，愈合再撕裂。

不断的重复着，成长着。

再终点位置，看着所有人都回来了，我知道，我们的考核结束了。

前后相差也就几分钟。

没有见过的确实很难想象。

在其他地方，不管是考核，还是运动会，基本是相差不大的。

参加运动会的运动员基本都是有那个实力的，前后相差也不会差太多。

但是到了这里，部队里，不管你是谁，那是全部要上的。

伤员，跑不动的，抬，推，拉，不管怎么样，都是要从起点线搞到终点线！

还要在规定时间里搞过去。

这些事情，确实要辛苦班副和班长了。

痛苦是痛苦了一点。

但是面对那些成绩，那是真的开心。

十七分钟，是什么概念？

那已经接近国家二级运动员了。

要是脚伤恢复了，那稳稳的超越国家二级运动员！