还得调整好呼吸。

见程远渐渐找到了跑步的节奏，卢诗琪开始调高配速，8的配速对她而言，跟挠痒痒差不多，一点锻炼效果都没有。

很快，卢诗琪的配速调到了5。

对程远这个胖子而言，8的配速也是有点挑战的。

跑了七八分钟之后，他的呼吸开始乱了，哪怕他有意的去调整呼吸，也无法平稳下来。

程远知道，这基本就是他身体素质的真实水平了。

程远转头看向卢诗琪，想要询问一下，可不可以再降低一点配速。

可是，转头之后，程远的话怎么也问不出来！

因为卢诗琪的跑姿太美了！

摆臂和摆腿的动作浑然天成，充满着美妙的节奏感！

那盈盈不堪一握的小蛮腰，简直就是杀人的刀！

程远看的口水都快流下来了！

原本有些疲惫的身体，就像是突然加满了油，瞬间充满了能量！

程远不但没有降低配速，反而一冲动，将配速提高到了7。

另一边。

借用电话遁的庄旭东回来了。

万玲非常热情的问好，毕竟，庄旭东也算是大客户了。

沈曼文迟疑了一下，脸上同样挤出灿烂的笑容。

就算庄旭东换了健身教练，能不得罪最好也别得罪。

万一庄旭东在卢诗琪这边碰了壁，再回到她的池塘呢？

“庄校长，回来了呀？”

庄旭东本想装的高冷一点，装出一副不爱搭理她的样子，直接走过去，让她后悔。

可是，庄旭东突然想起程远刚才‘吹的牛逼’，决定去点一下沈曼文，顺便踩一脚程远，彰显自己的牛逼之处。

毕竟这两年，他零零散散的，在沈曼文身上投了二十万！

付出和收入不成比例，有点不甘心。

“曼文，我刚才听到一个笑话，不知道你有没有兴趣听一下？”