随着这清新湿润的空气沁入肺腑，心情也随之变得宁静起来，远离了尘世的喧嚣与纷扰。

瀑布附近竟然还有一个水潭，碧潭如玉，潭水倒映出的山峦、树木和云彩都显得格外清晰，宛如一幅画卷展现在他面前。

他走到潭边，盘膝坐下，让自己身心澄澈空灵，这才开始运转功法。

万象归一道，玄妙无穷理，盈虚随变化，阴阳自周行。

万象自在经的经文在他脑海中流转。

他首先看的是修身炼心煅神之法！

夫修身者，必先炼心；炼心者，必先煅神。神者，心之主；心者，身之根。故欲修身，先需炼心；欲炼心，先需煅神。

煅神之法，在于观天地万物，悟其奥妙。以自然为师，以宇宙为镜。观日月星辰之运转，悟阴阳五行之变化。静心凝神，与天地合一，则神自煅，心自炼。

炼心之道，在于定心静气，守神抱一。不为外物所扰，不为情欲所困。心如止水，则神自清；神自清，则心自明。心明则神定，神定则身安。

修身之术，在于调和阴阳，平衡五行。饮食有节，起居有常。运动适度，劳逸结合。身体强健，则精神旺盛；精神旺盛，则身心自在。

江文昊仔细品味着经文中的每一句话，每一个字。那些关于修身、炼心、煅神的描述，在他的脑海中形成了一幅幅生动画面。

他似乎看到了自己置身于天地之间，与万物共鸣，与宇宙共呼吸的壮观景象。