第94章 提升体能

静宜点了点头,看向林晚池背影的目光,还是很担心。

但有一点王爷说的很对,她的确是不了解现在的小姐,从回了侯府后,小姐就像变了一个人。

变得隐忍沉稳,像是突然就开窍了,还学会了很多新鲜的东西,甚至还学会了下厨做生意,她家小姐变得更优秀了,但也懂事得更让人心疼了。

在林晚池跑到第五圈的时候,已经过去了大半个时辰,再跑一圈就够一个时辰了。

这时,太阳已经升得高高地,照在波光粼粼的水面上,只看了一眼她就头眩眼花,实在撑不住,倒坐在路边的石头上,打算歇一歇。

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慕容笙站在不远处,看着那道一身丁香色窄袖衣裙的身影,跌坐在大石头上,大口大口喘着粗气,皱紧了眉头。

他忍住走过去的冲动,直接转身走入花园里。

林晚池没敢歇太久,她害怕自己一放松就彻底跑不动了,所以缓和了片刻后,就又继续绕着湖边跑了。

直接跑到内衫出汗全湿了,她终于跑满一个时辰,刚好绕秋月湖六圈。

接着,又来到擂台旁蹲马步。

这马步看着简单,做起来却不简单,要按标准的姿势蹲着,就已经很艰难了,更别说还要坚持一个时辰。

林晚池边蹲脑海里边回想着牡丹楼大火时的混乱,以及那些被晋王摧残过的女孩们的惨状,咬牙切齿地坚持着。

但毕竟是千金大小姐的身体底子,蹲了一刻钟后,她的小腿肚就开始打颤。

加上之前还跑了一个时辰,她又坚持了两刻钟后,就再也站不起来了。

静宜泪流满面地把她扶回休息的院子里,带她沐浴更衣后,慕容笙又请来女医帮她按摩推拿了半个时辰后,她才感觉死腿恢复过来了。

看向脸色苍白,精疲力尽的林晚池,慕容笙轻声问道:“往后一个月都会是跑步和扎马步,等你慢慢适应了,我还会往你腿上绑沙袋,增加难度,待你体能合格了,才会正式教你练武,这样,你还能坚持吗?”

林晚池抬眼看他,语气倔强:“能,明日我会继续来的,只要还没死,就得坚持下去。”