结果跑了两天，就很愉快地在双腿的大腿处疼痛不止，都快走不动道的情况下，欢声笑语中打出了GG！

那时的他虽说也有在锻炼身体，但都是自己在家举举哑铃，跳跳绳…除此之外，就没了。

跑步这项运动要求还挺高的，对心肺的负担有点大，而且一个人要是长久以来都没有跑过，那一下子不做准备，就直接开始的话，那可就要遭老罪了！

叶勇言第一天跑的时候，腿部起先还没事，但才跑了两三百米的时候，喉咙就开始干涸、灼热，最后就跟有刀子在割一样，痛得不行！

好不容易熬过去坚持了下来，结果在第二天跑完，第三天一觉睡醒的时候，大腿处只要每走一步路，就在撕裂自己一样，完全没法正常行走……

没办法，这是乳酸堆积，只能休息，而这一休息，工作上事情一多一忙，跑步也就没能坚持下来…

现在完全不同了，此时叶勇言的身体素质完全不可同日而语，估计现在一口气全速跑上个十公里，那也绝对不成问题！

至于为什么今天特意想要去跑个步，明明居家锻炼身体的方法有很多种，比如说李璐山教的呼吸法，扎马步等等…也许又是他的一时心血来潮吧。

准备完毕，叶勇言没有太磨蹭，轻手轻脚打开自己房间的门，尽量不发出太大的声音，从家的侧门溜到外面去了。

此时的天空蒙着一层灰，看上去沉沉的，也不太像是因为时间太早的缘故。

看着远处的山群，也是朦胧一片，看不太清，根据叶勇言自己多年生活在这里经验推导，多半是要下雨了。

三月底到四月，他们这里正巧是多雨的季节，有可能昨天还阳光明媚，今儿就暴雨倾盆而来。

叶勇言想了想，决定了跑个半小时就好，免得跑到一半下起大雨，自己成为落汤鸡回家，一定会被自家妹妹发现，她一定会担心，影响到情绪的话，那可就不好了。

做了几个拉伸的动作，二话不多说，他直接迈开腿，向前奔跑了起来！