为了悦如姐早日康复，我认真仔细的研究着眼前这些中草药。

首先，我准备好所需的草药材料，将它们仔细洗净并晾干。

然后，将草药放入砂锅中，加入适量的清水，一般以刚好覆盖草药为宜。

接下来，将砂锅放在炉灶上，用中小火慢慢煮沸。

在熬煮过程中，要不时地用勺子搅拌草药，确保各种成分充分融合。

随着水温的升高，草药的香气会渐渐散发出来。

熬煮的时间会根据草药的种类，和病情的严重程度而有所不同，通常需要煮 20-30 分钟左右。

当草药熬煮到一定时间后，关火，让草药在砂锅中自然冷却一段时间。

待草药稍微降温后，用滤网或纱布将药渣过滤掉，得到纯净的药汁。

最后，将药汁倒入碗中，趁热饮用。

视频里特别说明了，在饮用草药时，可以根据个人口味加入适量的，蜂蜜或冰糖来调味。

草药的味道可能会有些苦涩，但为了治疗肠胃炎，还是要坚持饮用。

需要注意的是，草药治疗肠胃炎的效果因人而异，若症状严重或持续不减，应及时就医。

同时，在熬制和饮用草药时，要注意卫生，避免污染，这些我都看在眼里记在心里了。

我坐在厨房里忙活了一个多小时，终于帮着悦如姐把中草药熬制完成了。

此时，悦如姐和苏晨手牵着手，脸上洋溢着幸福的笑容，缓缓地从二楼走到了一楼客厅。

我端着手中精心熬制的草药，小心翼翼地从厨房走向客厅，并在餐桌前稳稳当当地坐了下来。