叶卡莲娜看到他这副模样，实在是憋不住了，“噗嗤”一声笑了出来。洛豪也跟着挠挠后脑勺，傻呵呵地笑了起来。

“那就，跟我一起，开始做绷紧脚背的练习吧。”叶卡莲娜的声音柔和，似有一种魔力，让人不由自主地跟随她的指引。

她示范着动作，洛豪紧紧盯着她的每一个细节。

首先，她平坐在地，用弹力带轻轻勾住脚底板，然后用手紧紧握住弹力带的另一头。

接着，她利用脚踝做前后运动，让脚背在弹力带的牵引下，时而绷紧如弦，时而放松如绵。

“你看，这样就可以有效地锻炼脚背肌肉了。”叶卡莲娜一边演示一边解说。

他点了点头，脸上露出了坚定的神色，“我明白了，这个动作看起来很简单。”说着，他已经迫不及待地开始练习起来。

叶卡莲娜见洛豪已经掌握了要领，便放心地起身离开。

但在转身之际，她还是忍不住回头对洛豪露出了一个鼓励的微笑，“你可以的，但要悠着点，别再像昨天那样了。”

洛豪独自坐在地上，一遍又一遍地练习着绷紧脚背的动作。

时间仿佛在这一刻凝固了，他的世界里只有那根弹力带和不断运动的脚踝。

一个小时过去了，他已经能够熟练地掌握这个动作了。

就在这时，叶卡莲娜再次出现在他的面前。

她的手中拎着一双白色的芭蕾舞鞋。

她轻轻地把鞋子放在洛豪的面前，“洛豪，把芭蕾舞鞋穿上吧，然后我们去扶手那边练习足尖立。”

洛豪心中一喜，他小心翼翼地穿上那双白色的芭蕾舞鞋，然后跟随着叶卡莲娜的步伐，向扶手那边走去。

……

在镜子的另一端，洛豪，虽然他不是一名正经的芭蕾舞者，但此时他正默默承受着足尖立练习带来的疼痛。

洛豪的脚尖如同两根细长的针，深深地扎入地板，每一次的抬起和落下都在与地心引力做着顽强的抗争。

疼痛如潮水般涌来，一波接一波，不断挑战着洛豪的忍耐力。