系统没有理会周东的抱怨，而是继续播放着刀工训练教程。

周东无奈，只能强忍着脑袋的不适，开始认真学习起来。

教程的内容非常详细，从最基本的握刀姿势到各种刀法的运用，都讲解得深入浅出，甚至还配有3D动画演示，让周东能够更加直观地理解。

周东一边学习，一边按照教程的指导，开始练习切菜。

他先从最简单的土豆开始练习，可是即使是切个土豆丝，对他来说也是一项巨大的挑战。

他的手仿佛不受控制一般，土豆在他手里滚来滚去，切出来的土豆丝也是粗细不均，有的甚至还切断了。

“该死，这也太难了吧？”周东忍不住爆了句粗口，额头上已经冒出了细密的汗珠。

系统的声音适时响起：“宿主请不要灰心，万事开头难，只要坚持练习，就一定能够掌握刀工技巧。”

周东深吸了一口气，努力让自己冷静下来，继续练习。

时间一分一秒地过去，周东的刀工虽然没有突飞猛进，但也逐渐有了些许进步。

他切出来的土豆丝不再像一开始那样惨不忍睹，至少能够保持大致的粗细了。

“看来这系统还真有点用处。”周东看着自己切出来的土豆丝，脸上露出了几分得意之色。