叶老头点点头，说道，“太极拳是以柔克刚功夫，练功过程是化僵硬为柔。积柔成刚。拳经曰：“由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而渐及神明，然非功夫之久不能豁然贯通焉。”招熟就是太极拳的推手，也就是太极拳的入门功夫。然习太极拳纯以锻炼身体为目的者可不练习推手。但若以武术为宗旨而不练习推手者，则拳术不能入门。若在推手中由招熟而渐悟懂劲，就是第一成功夫阶段。

第一成功夫是化劲阶段。拳经云：“退圈容易进圈难”，第一层一至三级功夫即是退圈功夫阶段。一级者圈力多而化劲少。二级者化劲渐增而圈力渐少。是招熟标志。三级者化劲为主，渐悟懂劲，是时不仅初通而且能做到以走圈柔化任何强力之进攻。一至三级功夫是由勉强退圈进入自然退圈，习惯性走柔化，开始真正懂劲。

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你现在只是掌握招式，还没有真正入门，来来来，和我先推推手试试看。”

叶老头这么一说，叶飞顿时了解不少，比起在系统里傻乎乎的学习，这样有感觉多了。

于是叶飞摆出推手架势，叶老头过来也摆开架势，两人开始推手，叶飞按照学得架势，使劲推过去，却见叶老头那边毫无劲力，叶飞没有借力地方，自己来了个趔趄。

“太极拳要慢要松，在练功时，要以神走，以气化，以腰领，以意去，内外一体，心神合一，神气贯串，上下一致，久而久之，便会养出非常的灵觉来，以这种灵觉用之于推手，体会对方之来劲，是百无一疾的，既已知道对方之来劲，便可顺其来势，随其方向，而作跟随沾粘之动作。”叶老头说道。

叶飞听完，似有所悟，又与叶老头开始推起手来，虽然还是问题满满，但渐渐感觉到叶老头的来劲，心中很是兴奋，这可是看得见的进步啊！果然，还是需要师傅领进门的。

练了一个多钟后，叶老头点点头，“嗯，现在看来有点样子了，应该很快就能练出太极劲，太极也算是起步了，我以为你来香江前会练好了太极后再过来的。”顿了顿，又问道，“伤势没问题了？脑袋没有什么不适？”

叶飞答道，“我感觉状态很好，医生检测了也说没问题，那就是没问题了。”

叶老头对这好像并不意外，说道，“行，要你觉得没问题了，这两天去趟武馆，你马叔练的是通背拳，我和他交过手，是真功夫，这个需要练习抗击打能力，对防御很有效果，你可以去学一下。”

叶飞心想，看来叶老头对自己的武功还是很有自信啊，是自恋还是真功夫？不过刚才教导自己推手看来确实是真功夫。也是点点头，说道，“我知道了，这两天我就过去一趟。”