第45章 骨子里就是打拳的料(上架了!求支持!求好评!)

经过多年的磨炼,现在他持有由肌力与体能训练、功能性训练的动态运动专家等认证

虽然刘能并没打MMA综合格斗的天赋,但过硬的专业知识让他在这项行业中游刃有余。

这些年,他正用另外一种方式为华夏国的搏斗事业增砖添瓦。

目前他已经跟100多名拳手进行过合作,当中就包括华夏国嘎子哥李景量、功夫猴子宋亚栋等。

刘能出于礼貌,他没有反驳助理小张,只是默默点了点头:“好,我知道了!”

说着,他拿出了早早就制定好的训练计划交到了雷洛手中:“你先仔细看一下!”

“一会儿我会向你演示标准动作,别问为什么,你按要求做就是了!”

刘能用一种不容置疑的口吻说着,给人一种人狠话不多的既视感。

当然,雷洛并没有任何反感或者不适应的意思,因为说实话,这点跟他很像。

......

雷洛将列的密密麻麻的训练条目都仔细看了一遍:

拉伸练习(30秒)。

撤腿防摔(30秒)。

坐地脱起(30秒)。

击影练习(30秒)。

接下潜抱摔(30秒)。

阻力带空击(30秒)。

双腿登山者(30秒)。

左右斜起仰卧起坐(30秒)。

拱桥接球式防守脱离(30秒)。

掌上压接顶髋(30秒)。

“啊......这?”

看完之后,雷洛不由得直呼专业:“不愧是华夏国顶级体能训练师啊!”

雷洛是真的佩服了。