太文茵在手中幻化出一个戒尺，用戒尺轻轻拍着自己的手说道：

“那么，我们先来回忆回忆基础知识，说说，修行分为几个境界，每个阶段都有什么特点！”

赵帆坐直，面色肃穆的回复道：“修行有练气、筑基、金丹、元婴、飞升、渡劫六个境界。其中，练气境界是最基础的，通过每个人的气感，感知天地灵气，炼气入体，用于修炼武道、丹道、器道等。

练气之后是筑基，在对练气入体熟练后，用灵气冲击丹田，形成气海，将灵气炼化留存在气海内。修士中，能够成功用灵气冲击丹田形成气海的，不足五成。

筑基之后是金丹。在气海内灵气饱满后，凝练灵气化丹，在气海内以灵气成功炼成金丹成功，即成金丹期。筑基修士，能够成功炼成金丹者百不存一。

金丹之后是元婴，在金丹成熟后，在气海内用金丹孵化出灵气化身。化身成，则元婴成。金丹修士能够成功孵化元婴者，千者有一。

孵化出的元婴初时如幼儿般，需要修士通过修炼，使用灵气温养。待温养成熟后，需要通过元婴与世间灵气沟通，若沟通成功，则飞升成。元婴至飞升者，不足万一。

进入飞身期，需要通过元婴沟通天地万物，直至得到天地认可，可进入渡劫期。得天地认可者，寥寥无几。

进入渡劫期，便开始准备天地劫数，渡劫期大成，可召唤天地大劫。成功渡劫者，方可得道，飞升成仙。”

太文茵听着点点头，用戒尺拍了拍赵帆的肩膀，像几年前一样说道：

“不错，不错，记性很好。让我检查检查你修为。”

说罢，太文茵手指一弹，一股灵气涌入赵帆身体。而后，眉头微皱，轻声问道：

“我记得我三年多以前，从南州学院离开之时你的修为就已经筑基，怎么现在才筑基中期。”

“这些年在御魔军，俗事缠身，修行上有些懈怠了。”

“倒也无妨，你身体内修为虽只有筑基中期，但灵气扎实，突破筑基后期不过弹指间的事情。但是结丹还需慎重，之后我给你准备些材料，用了之后再结丹，能够让你事半功倍。”

赵帆终究还是资质不够，结丹就需要天材地宝辅助。如太文茵这般资质卓越者，修炼至今一帆风顺，突破境界如水到渠成。

太文茵见赵帆略微有些消沉，也安慰道：