生灵的寿元并非固定，受到躯壳强壮与否，精神状态、生命层次等多维度影响！

所以强身健体，保持乐观的心态，的确可以起到延年益寿的功效！

神识的感应力可以运用到探知外界、神识传音、炼化操控法器、精神攻击和防御等。

法器的炼化可分为两种，一种是血炼，常见的是储物袋的滴血认主，还有威力大的法器需要日以继夜的祭养精血，使其气息与自身为一体，进而为己所用。

另一种的是神识炼化，通过神识祭炼在法器上留下精神烙印，炼化完成后，略微动心一下，便能驱使法器。

类似于掌天镜这等至宝，寻常的神识祭炼是无法在其留下精神烙印，需要修炼其自带的宝诀后，方可炼化。

神识与灵力又不同，体内灵力消耗后，可以通过服用丹药、炼化灵石蕴含的精纯灵力、以及天地游离的灵气来补充。

神识一旦损耗，只能靠打坐静养。

虽然神识无法补充，但可以通过炼化特殊的天材地宝来壮大识海，提高神识的回复速度。

人类识海九量只是一个共同的初始值，并非是上限值，可以通过炼化特殊的天材地宝来提升，典籍中记载的就有赤神晶、碧玄水、万年魂木等数种天材地宝。

可这类天材地宝极其稀少，更是顶级宗门大派必争之物，在柳国这片荒僻之地从未出现过。

只要一出现，整个晨光星三大顶级宗门，十大一流宗门将会第一时间派出精锐的弟子和长老前来争抢，只因这类宝物对修士的作用太大，数量也实在太稀少。

孔有成很生动的将识海与神识的关系比喻成土地与庄稼，土地面积广了，庄稼收成自然多。

识海有量，神识亦有限，更像是精神力，等神识回复至饱满状态，便不会再回复。

识海的扩大可以拔高神识数量的上限！

另一个方面在于提升神识的强度，神识强度越强，探知的范围越广，应用的威力越大。