原来这两串东西竟是陨铁，怪不得摸起来竟还有些温度。

传言陨铁是天外神物，若制作宝剑铠甲加上一块就能把兵器提升一个层次，而这整整两串，简直是无价之宝。

“这两串你能拿起来便送给你。”

“陨铁乃是无价之宝，此物我万万不敢收。”

“你先别急着拒绝。”宋云抬手阻止了林青推辞的话。

“你只知陨铁的贵重，却不知这样一副千斤坠对于轻功的习练有多重要。”

“想要做到举重若轻，首先要做的就是举重！”

“你想象一下，若是你每天扛着几百斤甚至上千斤的东西行动自如，若是你突然卸去枷锁，身体这去去百斤的重量岂不就是轻若鸿毛？”

举重若轻！这就是宋师兄说的举重若轻！

“原来所谓的轻身不是身子真的变轻了，而是腿的力气变大了而觉得身体变轻了！”

“轻功光有力气是不够的，凭蛮力可举几百斤，只有真正掌握了轻身的技巧，才能带着真正的千斤坠行动自如。”

宋云又拿起地上的两串陨铁千斤坠，分别缠在双腿之上。

“修习轻功的第一步便是在双腿之上缚上一对千斤坠。”

随后宋云又将该如何用力，如何抬腿，如何落脚，如何迈步，一一向林青演示了一遍。

原来这才是真正的轻功！

林青试着模仿宋云所说的要领，可却还是迟迟不得要领。

“呐，把这个带上再试试。”