林青压抑住内心的惊骇继续看去，这第一转练皮讲究的就是挨打。

林青不禁莞尔，自己挨的打还少吗？都快被打死了。

这挨打居然还能练功？不禁觉得写书之人就是胡说八道，可又同时激起了林青的好奇之心。

接着往下看，人体有三百六十二处穴位，只要按照卷轴所说一次敲打特定穴位就能逐步使皮肤坚韧，再每日配合钝器击打特定部位进一步加强自身对打击的耐受能力。

不仅如此，通过这种特殊的功法修炼还能起到减缓对痛觉的感受，就好像同样是被锤了一拳受了同样的伤，对手已经疼的倒地不起，自己感觉不到痛楚。

刚看完第一转练皮，林青就已经被这部功法深深的震撼到了。

第一层练皮就有如此效用，要是真的练到了九转金身成，想必练就金刚不坏之躯也未尝不可。

想到这林青就已经迫不及待按照功法所述有节奏的依次敲打起身上特定的穴位。

刚开始有的地方微微有些疼，还有些穴位轻轻一敲就痛的浑身冷汗直流，尤其是敲到最后一个穴位的时候直接痛的林青倒在床上抽搐了半天。

林青还以为是自己修炼的方法出了什么问题，又仔细看了几遍第一转练皮的内容，清楚无误，自己做的与卷轴记载没有任何偏差才继续练了下去。

就这样一整夜林青都盘坐在自己床上一遍又一遍的反复敲打着自己的身体。