简单来说，就是把自己的身体，当做了耕地，每天只要将丹田里的内力按照固定的线路，流遍全身后返回丹田就可以了。

说是这么说，可真当林凡开始修炼后才发现，这过程是相当的痛苦。

要知道，体内的内力可不是听话的宠物，每当它们经过自己的经脉，他甚至都有种被牛耕的感觉，太疼了。

不过好在之前有《易筋洗髓功》打底，已经打通过不少经脉，不然的话，可就要遭老罪了。

其实这也是林凡自找的，按照花翁的说法，每打通一条经脉，都需要很长的时间。

但林凡这家伙，仗着自己底子好，硬是强撑着疼痛，加快速度修炼。

要不是林凡还有《大日不灭功》，让自己不至于受到其反噬导致肉身崩坏。

再加上时不时弹奏《寒梅印雪》修复暗伤。

最后更是同时弹奏《明镜清心曲》和使用《菩提禅心功》强行让自己清醒，不至于走火入魔。

可以说，林凡已经想尽所有办法，来加快学习与修炼《老农功》。

不得不说，林凡这次可真的是拼了老命来增强实力，不成功便成仁。