不过这次的风灵虽然表情很兴奋，不过她甚至都没有坚持到一半，灵体放缓她的动作后，她也迅速止步来调整身体。

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不过她并没有因为自己的惨绩而沮丧，依旧保持着兴奋的表情，而且比做之前更兴奋了一些……

风灵随后一脸兴奋的让灵体迅速站在五百米外的位置。

等灵体站好后，风灵便迅速调整好状态，紧闭双眼五秒后像是想到了什么，嘴角止不住的向上扬，就这么跑向灵体……

……

这次她的动作有些许生疏，不过相对之前风灵的状态，她此时的状态要游刃有余一些，所以即便是她的动作有些生疏，但是在她长久的速跑下，她的生疏动作也没影响她的状态，就这么跑向了终点，花了二十一秒。

不过此时的风灵并不满意，兴奋的让灵体继续站在五百米外的位置。

随后她便紧闭双眼，以她调整好的状态跑向灵体，这次她也完美的到达了目的地，而她的用时也缩短了一些，十八秒……

风灵感受了一下自己的身体状态，感觉自己还没用出自己现在的全力，所以她又让灵体站在五百米外的位置。

风灵这次调整状态要花的时间也明显比之前两次要久一些，不过随后她便又睁开了眼，眼神透着自信的同时表情也逐渐的兴奋。

她这次迅速的跑向灵体，她这次也毫无意外的跑到了目的地，而她此时也花了十秒……

直到这次结束，风灵才终于感觉到身体完全得到了舒展，一脸舒服的躺在地上……

灵体以天色不早为由离开了风灵这里，而风灵也扫兴的看着灵体离开的方向。随后，风灵像是想到了什么鬼点子似的，迅速站起了身跑向灵体。

不过等她跑向灵体正准备抱着灵体时，灵体的身影却消失在她的面前。她疑惑的看向四周，四处跑动也没发现灵体的身影，最后也只能兴致缺缺的回到了修炼地。

灵体早就已经不在那里，风灵自然也找不到，她此时的修炼也才刚刚起步，所以让她怀着些许的抱怨也能调动她的一些积极性，修炼效果也会好一点。

而杨白龙那里……

早晨，此时的杨白龙一如既往的去叶姨的厨房跑腿。

这时候叶姨则让灵体站在小锅附近，灵体的面前则摆着食材和调料，而且是没有整理好的调料，也就是说需要他凭感觉去放调料。

这次的做饭又与之前有所不同，叶姨的锅里放了两把勺，而叶姨在搅动食材时则会双手并用，等叶姨放调料之前则会把其中一个汤勺盛一点汤让杨白龙尝味道，杨白龙迅速放下了自己手上的勺子，正准备拿起叶姨手中的汤匙，叶姨却呵斥了他的动作，让他不要停下手头的家伙事，只需要尝一口汤即可……

杨白龙有些不适应这种状态，所以他一边吹汤匙里面的汤时，他手中的动作也慌乱了起来，本来规则的搅动变成了胡搅乱打……

而叶姨那里则是熟练的继续活动着另一只手的动作……

杨白龙不知道他这种胡搅蛮打会不会影响他做饭的质量，所以他只能看向叶姨问道：

“叶姨……我能尝一口吗？”

“想干啥就干啥，别问我。”

“喔……那我尝了……”

杨白龙这么说道便尝起了汤，喝完后感觉和叶姨做饭的味道也差不了多少，这也让他安心了不少。不过，他与叶姨所做的饭菜质量真正的分水岭则是在放第一次调料后……