等他走到家门后就看见聪姐蹲在自己家的房门而她的旁边放着碗筷……

杨白龙一如既往的和聪姐吃着饭聊着天，时间不知不觉过去，两人也各自回到家休息。

……

第二十二天……

灵体依旧一如既往的走向老爷子那里培养树苗，培养过后，便以时间之气为引将自身与世界融为一体，走向风灵那里……

风灵这次的动作相比之前要缓慢些许……

她也终于渐渐的理解了如何在身体活动的同时还能感知身体的肌肤位置。

那就是让自己的身体慢下来，以自然的步调去感受自己的身体肌肤位置，这也算是从走路中领悟的一个方法。人在走路时，不注意自己的身体时，人就会以极其自然，不影响自己思考的步调去行走。而人在走时一旦将注意力放到走路上，就会瞬间打破那种顺应身体活动的自然行为。

而他人的呼吸也是同理，因为人从未主动的去了解自己自然的走路姿势或者自然呼吸的方式，所以当自然的平衡感被人的主动性打破时，由于人没了解过自身走路或者呼吸的方式究竟有什么特点，所以也没办法以正常的呼吸或者走路的姿势去活动，就会产生不协调感。

人对其中方的注意力越多，越影响身体的协调感，也会让身体越来越痛苦，从中解放的方式可以是将注意力放到其他事物身上来让自己的自然协调感恢复，或者通过渐渐的往走路姿势或者呼吸上放注意力来找到破坏自身身体互动不协调感的临界点。

随后便以自身处在零界点时的感受来让自己尽可能的融于自然协调中。人自身在自然协调的状态中待的时间越久，也就也就越适应这种感觉，从而渐渐的将这种自然带入到平时的生活中。

随着人在自然协调感的状态中待的持久，他的身体以及思想也会不由自主的朝着自然的方向去流动……

而这种自然的思想也能滋生心如止水的境界。

风灵也就是在这种缓慢的动作下不断的摸索着自身自然协调感时的状态，并尽可能的将其保持的更持久，在自然协调感保持足够久时，这种感觉也会慢慢的演化成本能，渗透到人的全身各处以及思想，心性中去。

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风灵的修炼也终于有了起色……

金石那里也领悟到了身体想要做的第六个招式……

而杨白龙那里……

杨白龙则怀着忐忑的心情走向叶姨那里…这次他的动作比之前都要不安。毕竟在第一次做饭时由于他并不知道需要撒多少料，所以他并没有撒太多。而上一次则是因为他需要撒的料已经整理好，所以他只需要按顺序丢到锅里即可，根本就没去注意需要放多少，他此时也十分后悔为什么当时不好好看叶姨究竟撒了多少料……

他就这么怀着忐忑的心情走向叶姨的厨房，而此时的叶姨只是站在里面看着杨白龙没有任何言语也没有人任何表情。

这种表情就如同在宣判自己的死刑似的平静的可怕……

杨白龙默默的低着头，没敢说话……

叶姨看向他没提昨天饭的事，说道：

“这是食材的钱，去吧。”

杨白龙此时根本就不敢看叶姨的眼睛，所以只是低着头，朝着叶姨那里伸出手不停的摸索着钱的位置 ，不过他摸索的位置和叶姨的手就好像隔了一个银河系似的，根本没有任何触感……

叶姨见状也只能无奈的把手朝着杨白龙摸索的位置山放去，杨白龙摸到钱后撒腿就跑向集市……他心里只有一个想法，要远离那个是非之地，不过他远离的时间也不过半刻钟，没过多久就又带着食材，屁颠屁颠的走回了叶姨的厨房。

杨白龙走进门后依旧低着头，没敢看叶姨的表情，现在能确信的只有一件事那就是他昨天做的饭糟糕透性，黑暗料理中的君王级的存在……

此时的杨白龙心里把聪姐，宁哥，宁娘，叶姨，欧阳仇，老爷子，丫鬟们，老爷爷小六子，他爹，他妹妹，都感激了个遍……

他可能活不到明天了……

此时他的心情越来越紧张，然而没过几秒就出奇的变得平静，是因为他已经无畏惧死亡了？不是……是因为他此时的心态已经近乎听天由命的感觉。如果叶姨真的要把自己宰了祭奠叶姨的家人，他再怎么伤心难过也无济于事，索性就得过且过……

不过意料之外的声音响起：

“不做饭了？”

“我还能在这里呆着吗……”杨白龙弱弱的声音响起。

“你在说什么废话？我有说赶你走吗？给我过来，赶紧的！”

叶姨不耐烦的声音响起，杨白龙屁颠屁颠的跑向了叶姨那里……