就坐在床边，给老婆讲起自己修炼太极拳的事情，同时双手贴在老婆后背，引导渡出少许真气，按照《十二经脉》一边疏通经脉，一边给老婆讲解穴道，让她仔细体悟感觉。

其实结婚后，由于王鹏是中医，家里的中医书籍和穴位挂图也不少，没事的时候王鹏也教老婆认穴，王鹏给别人针灸时老婆也在一边观看，加上给老婆的经脉图谱，所以对穴位老婆也很熟悉。

所以，老婆学的很快，不一会就自己可以运行了，王鹏又告诉她怎么吸收外面的灵气，把那些灵气引导到丹田，再按照经脉运行全身。

就这样，到了7点半左右，全家都起来了，两位老人也不用他们伺候就洗漱完毕，老太太和杨红准备去做早餐，老丈人就让王鹏教他太极拳，也没有出门，就在后院两人就操练起来了，刚到8点就招呼吃饭，老丈人还意犹未尽，说好吃饭后继续练习才去吃饭。

早餐很简单，就是稀饭、馒头，一碟咸菜，一碟凉拌黄瓜，一碟甜面酱和几个大葱，很快就吃完，两位老人直夸王鹏的大葱和黄瓜好吃，不知道老婆想起什么，面色一红，就赶紧收拾餐具。

王鹏与老丈人又到后院练习太极拳了，还别说，太极拳特别适合老年人修炼，动作可以根据个人情况，快慢都没有啥，全凭感觉走。

不一会儿，老婆杨红和老太太也加入了，王鹏一边缓慢的动作，一边讲解着动作要领，就这样一家人都在练拳。

看着他们那像模像样的动作，王鹏就站在一边指导，告诉大家不要注意架势和动作，心里怎么想就怎么做，怎么舒服就怎么做，等等！

看着老人有点出汗，王鹏又让他们停止了，去客厅搬三把凳子，让他们坐下，自己在院子中间比划，同时说道：“太极拳主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。太极拳顺其势而改其路，随意而动！”

最后怕他们不好理解，就说道：“练拳时，就要想像自己周围有好多小枣，现在自己像是摘小枣，把周围的小枣都放到自己的丹田里面，丹田就是这里。”王鹏比划着自己的肚子。

“不要管有多少小枣，感觉那个好摘就摘那个，顺着感觉移动，顺着感觉摘枣，不要勉强，遇见那颗就摘那颗，就像这样。”