“所谓内丹，并非实物，说白了，就不是你想象的一个鸡蛋，一颗石子那样的东西。而是一种能量，也可称为气。能量越大，以后你的内力就越强，明白吗？”

师父说得这么直白，我还能不明白吗？原来一直被小说，电影骗了，他们都说内丹是个蛋，还能吐来吐去，喂来喂去的。身体里要真长个蛋，那在医生那里就叫肿瘤，结石了，痛都要痛死了，还练个屁的功。

师父又用手在了我的脉搏处搭了搭，“很好，脉像强劲有力，内息深沉。”

“这啥意思？”师父还给我看起病来了？

“说明你在开始积蓄内力了。人的力分两种，一种由肌肉爆发，为外力。一种由自身积蓄的能量爆发，为内力，也叫丹田之力。肌肉有限，所以外力终归有限。而能量无穷尽，可以反复积蓄，所以内力要比外力有用得多。”

“师父你今天那招飞叶封喉是不是就是内力？”

“不然呢？你看到我使劲甩胳膊扔了吗？”师父无奈的看了我一眼，那神情怎么感觉我跟白痴一样。回味一下，那树叶从他手上出去，就仿佛是随风飞走一般，并不需要像我们平常扔个东西一样把胳膊猛的甩开，也就是说不用外力参与。看来这内力的确是个好东西啊，只是我扔石子的时候，还得使劲甩胳膊。

“我叫你站桩，就是连通天地，星宿，吸取它们的灵气。打坐，就是巩固内丹，收为能量积蓄起来。我们平常吃五谷杂粮，只供养我们的五脏六腑，肌肉血液，只能为我们提供外力。要想提升内力，唯有吸取天地之灵气，收进内丹，日日积蓄。明白吗？”

“明白。”其实又有点好像不明白。

“明白了就回去吧。不管后面任务多忙，每天的站桩，打坐不可荒废。即便有一天身在外地自己也可参照日月星辰的对应时辰方位，站桩，打坐。”

“好的，师父。”

今天一下收到的信息有点多，很多已经超出了我之前的认知了，回去得好好消化下。

“把地图拿上。”