沈沉和解之鉴都穿着高邦的雨靴，带着手套往前走：“进山采药，我们个人的防备工作要做好，现在这样的时节，山中可能会有蛇蚁，所以我们最好穿着防护的的鞋子，戴着手套走，还有。”沈沉从自己的身上拿出一个香囊：“这是我自己做的药囊，里面放的事防虫的艾草，雄黄等十多种药材，这样，我们进山会安全很多。”

沈沉说后又指指自己的背篓：“我们进山预计第一站在山中待两个晚上，也几是三天两晚，今天进去，后天出来，所以我们要带干粮，水以及一些日常用品，有一点要提醒，不管是谁，进入山中，不要化妆不要喷香水，因为化妆也好，香水也好都会有一定吸引的药物成分在，容易引来一些其他的虫子。”

沈沉指指自己的脸：“我就喷了一点防虫的水，其他什么都没擦拭。”

沈沉虽然这么说，但是一旁的人都看的出沈沉的脸色是真的不错，至少他们感觉沈沉是真的素颜出镜，而且这素颜还真的非常的好看。

“沈姐，你竟然素颜出镜，可你的容貌也是杠杠的。”扛着摄像机的摄影师取笑道。

沈沉哈哈一笑：“我这也算是天生丽质难自弃。”

沈沉这么说着，大家也笑了起来。

沈沉和解之鉴走在前面，边走边介绍一旁的植物：“这里的植物大部分人都认识，像这种事马齿苋，这是荠菜，看，前面还是刺果，这些其实都可以食用的。”

沈沉边走边采摘一些：“一会我们休息的时候可以做个野菜汤，刺果可以做个开胃酱料。”

解之鉴帮忙一起采摘了一些，他们还看见一片野生的猕猴桃。

“野生猕猴桃，可惜还没熟。”沈沉有点惋惜的表情。

解之鉴一旁跟着沈沉慢慢的走着，更多的自然是协助沈沉：“我反正是做辅助。”

沈沉见状哈哈大笑：“那我奖励你一些覆盆子。”一旁发现熟了的覆盆子，沈沉采摘了一些放在解之鉴手中。