“这水天炼气法光看大致的介绍，就让人感觉非常复杂，姜典却能在这么短的时间内，筑基功成步入引气入体的阶段，天资实在非人。”

李静梧脑海中充斥着水天炼气法中提及的各种陌生概念，联想到姜典踏云而飞的情形，很明显已经成功炼就法力，忍不住感叹道。

“嗨！单单经脉窍穴系统，就已经看的我一个头两个大，想要将炼己筑基这第一个大阶段中的其他各种内容，记熟理解吃透，对我来说恐怕就得不少时间。”

左正明听到他这话，也是沉沉叹了一口气。

盘膝闭目坐在一旁的秦沁雅，听到他二人的言语，睁开眯着的眼睛说道：

“我刚才尝试了一番，发现单只最基础的降服心猿意马，入定观想这一步要求，就不是简单可以做到的。姜小哥临行前，特意提醒我们这法门修行艰难，看来确实不假。”

听到她这话，同样尝试打坐入定失败的冷良才，周云阳等几人，不由面色凝重的点了点头。

他们盘膝闭目之后，发现眼耳鼻舌身等五感，无时无刻不在朝着思维传递着信息。

大脑中，各种各样纷繁杂乱的思绪念头，更是随生随灭，极难控制。

想要排除内外各种干扰，真正静下心来，进入所谓的空寂定境，实在不是一件容易的事情。

安逸若有所思的朝着荀鸣鹤问道：

“道长，关于拿住心猿，降服意马，排除杂念，静心凝神，您有什么好的方法吗？”

众人听到安逸问题，不由停下讨论，尽皆看向荀鸣鹤。

见众人对这个问题全都十分在意，荀鸣鹤捋着胡须思索片刻后，对众人道：

“关于静心入定这一点，对于极少数经历世情淘洗，依旧保持本性率真自然，恒定心境纯然如一的人来说，相对要容易很多。

但绝大部分人在万丈红尘中，往往只能随波逐流，难以维持本来面目。

这种情况下，个人性情难免会变得造作伪饰，心思认知必然会变得复杂幽暗，到最后迷失自我，面目全非。

性情造作伪饰，心思复杂多变，想要真正静下心来，自然是难之又难。

为了应对这种情况，就我所知，东夏道门总结过不少方法。

其中最为大家熟知的一种方法，就是隐遁深山潜踪匿迹。

找处远离人世喧嚣烦恼的清幽僻静之地，独自结庐修行。

这样做，能从内外两方面，分别对人产生助力。

从外在的角度来说，远离人世，清幽僻静的地方。

能够避免绝大部分人与人之间复杂的利益算计，情感纠葛。