当所有的‘赤髓灵米’饭全部吃完之后，连忙走上石桌，开始了今天的打坐，一名练气修士每天练气的时间是有限的。

“‘赤髓灵米’饭的效力很好，差不多维持到了一天打坐的全部时间，记得今天的分量是一两左右，如此算来，一年差不多三十六斤，二年就需要七十二斤，消耗很大。”

结束了今天的修炼，活动下身躯，

“‘赤髓灵米’的效果很强大，可以提升练气中期三成的修炼速度，比起青灵米的一成五，要强出一倍，青灵米的一成五在练气初期才可以发挥出全部的效果，而在练气中期之时一成都不到，练气期只有在气血没有衰落之前筑基，成功率才高，任何一名有心筑基的修士，对于可以提升修炼速度的宝物，都会很在意。”

练气到后期，就提升的越慢，纪渊对于筑基境界也有渴望，穿越到修仙界。

不能止步练气期。

时光悠悠……转眼就一年半的时间过去了，纪渊走下打坐炼气的石台，这些时光之中，每天有‘赤髓灵米’加上那从储物袋之中得到的‘凝气丹’，内视己身，体内的灵力越来逼近练气六层了。

当准备出去逛逛之时。

“有神识的波动……”

皱起眉头，快速的将身上的气息收敛，身躯一动不动，他细细的感受着外面的一切，但不好将神识透出去。

“此刻的我身在洞府之中，而每次修炼之时，都会将洞府之门紧紧封闭，就是为了防止神识扫荡，练气期的神识不是万能的，面对那石门，根本就透不进来。”

在地下的福地光球，瞬间冲出，没入了纪渊的丹田之中。

纪渊感受到神识的波动消失了。

“为什么要神识扫视，这荒郊野岭的，并没有什么值得注意的事情。”

纪渊并没有急于出去，就在这时他听到一阵脚步之声。

“运气真好，居然碰到了玄境之令，此物的售价可是不菲。”