林飞要多付三倍的价钱，而铁匠铺老板，要带着五个徒弟通宵加班，给林飞打造运动器材。

铁匠铺老板说了，林飞明天过了中午，就可以去店里取货了，他保证能按时交货。

林飞手里把玩着那根红宝石发簪，心中想着后续的安排。

等明天下午，他就去铁匠铺，把那些运动器材都运回来，然后就可以直接开始运动了。

不过，在开始运动之前，林飞还打算在店里，明确一个规矩，那就是除了希娜跟林飞自己以外，禁止其他人进入后院。

倒不是后院有什么怕看的，只是林飞一向谨慎，习惯留一张底牌，所以林飞不想让太多人知道，他开始修炼骑士呼吸法了。

禁止其他人进入后院，只是一步可有可无的闲棋，林飞没在这方面太费脑筋，他现在要先写一份计划，好决定后面的时间安排。

想到就做，林飞找来了纸笔，开始把之后要做的事情，都用汉字写在了上面。

首先，就是每天早中晚，各用技能【汲魂痛击】，击杀五只牲口或家禽，以此来提升技能伤害。

林飞计划，早上杀牛跟羊这类大型的牲口，打烂的头颅，就装进麻袋里，埋到地下去，剩下的身体，就给饭店用来当食材。

中午跟晚上，杀鸡鸭鹅这些小型的家禽，打烂的尸体，也装在麻袋里，给它埋起来了。

还用以前的老办法，等什么时候，这些麻袋埋的太多了，就把它们给挖出来，装在驴车里，把它们运出城，丢到十万大山的外围去。

确定了提升技能伤害的流程，剩下的就是运动计划的安排了。

玛丽亚的笔记本上，已经有了一套很完整的八小时运动计划，林飞决定先按这个练，之后再根据运动的效果，跟自身能承受的极限，来进行强度的加减。

写到了这里，林飞停下了笔，大概就是这么多了。

林飞打算先这样练两个月，把从万宝阁买来的药剂，全都消耗光了以后，看看实际的效果怎么样，然后再决定之后的计划。

写好了计划，林飞把左手食指，放到了右手小臂的纹身上，打开了金手指界面。

技能一