张耀则是一边揉着摔疼的屁股，一边嘟囔：

“诶呦~”

“为啥这么疼。”

叶婉儿是最后一个起身的，她优雅地站起身，轻轻拍了拍身上的尘土，然后“噗”的一声吐出了不小心吃进嘴里的泥沙，脸上露出了一丝苦笑。

“休息一个时辰，之后我们进入下一阶段。”

听到君天辰的话，立刻盘膝而坐，闭目凝神，开始运功调息，周身逐渐弥漫起淡淡的灵气波动。

运功调息了整整一个时辰。

当他们再次睁开眼睛时，已经恢复了最佳状态。

君天辰站在四人面前，神色淡然地开口：

“接下来，便是灵气运用阶段了。”

“这一阶段对于你们来说应该并不陌生，鉴于你们之前都学过混元诀和操血术，对于灵气的操控已有一定的基础。”

他目光扫过四人，继续说道：

“你们以前也自行摸索过灵气的运用方式，我也曾观察过你们的修炼情况。”

“叶凡，你的灵气化铠和凝气成珠已经颇具威力，能够在关键时刻为你提供强大的防御和攻击力。”

说到这，他转向张耀：

“张耀，你的灵兵匕首也是你的一大杀器，出其不意，攻其不备，往往能让对手措手不及。”

接着，他看向姜白雪：

“白雪，你的灵气针虽然看似细小，但威力却不容小觑。”

“在数量和变化上尤为出色。”

最后，他的目光落在了叶婉儿身上：

“婉儿，虽然你入门较晚，我也没见过你使用过灵气技能，但这并不重要。”

“每个人都有自己的战斗风格和节奏，我相信你也一定有着自己独特的灵气运用方式。”

他顿了顿，继续说道：

“接下来的训练，我将进一步深化你们对灵气的理解和运用。”

“首先，是灵气形态。”