“我要你们每天都进行练习，从最初的简单操控开始，”

“比如让血液在指尖跳动，然后逐渐尝试更复杂的动作，比如让血液在体内循环加速，或者是在体外形成特定的形状。”

“但在此之前，”

君天辰语气凝重地说道，同时他伸出手，掌心向上，微微发光，一股温和而神秘的力量从他的掌心中缓缓释放。

这股力量好像具有生命，它轻柔地笼罩住姜白雪、张耀和叶凡三人，让他们感受到一种前所未有的舒适与安心。

“我先将你们的鲜血流出速度降下来。”

君天辰解释道，

“这样，在练习操血术的过程中，你们就不会因为鲜血流失过多而对身体造成不必要的负担，更不会影响你们的修炼进度。”

随着他的话语，三人能够清晰地感觉到自己的伤口处传来阵阵清凉，原本因割破而缓缓流出的鲜血，其流速真的开始逐渐减缓。

完成这一调整后，君天辰再次开口，他的目光在三人身上一一扫过，确保他们都处于最佳状态：

“当然了，接下来的三个月，你们的学习任务不仅仅局限于操血术。”

“为了更好地保护自己，你们还需要额外学习玉简中的敛息术。”

“敛息术，就是一种能够隐藏自身修为与气息的特殊武技。”

他进一步解释道，

“通过修炼敛息术，你们可以将自己的气息和修为深藏不露，让敌人在毫无察觉的情况下陷入你们的掌控之中。”

君天辰的目光在三位弟子脸上逐一扫过，继续说道：

“当然，我传授给你们敛息术，不仅仅是为了让你们隐藏修为和气息这么简单。”

“我要求你们做到的是，与周围环境融为一体，你们就是自然的一部分，无论身处何地，都能随心所欲地隐匿自己，同时又能敏锐地察觉外界的每一个细微变化。”

“这两种技法传授完后，我会教你们如何将它们运用在实战中。”

“想要在实战中取胜，通常分为三种方法。”

“第一种，就是摧枯拉朽的纯粹力量。”

“这包括你们体内的灵气数量和质量，肉身的强横程度，以及神魂的强度等。”

小主，

“灵气如同战士的弹药，数量越多，质量越高，你们的战斗力就越强。”

“而肉身的强横程度和神魂的强度则决定了你们能够承受多大的攻击以及保持多久的战斗状态。”

“因此，提升这些基础属性是你们首先要做的事情。”

他稍微停顿了一下，接着说道：

“第二种方法，就是四两拨千斤的技巧。”