尽管他没能从陈锋那里获得想要的健身食谱和特效增肌粉，但是她却蹭到了陈锋的热度。

这个结果对于张浩来说也是可以接受的。

只是张浩能够接受，沈耀他们就接受不了，觉得没能获得健身食谱和特效增肌粉是一件遗憾。

“可惜了，自律之锋没有独家健身食谱，也没有特效增肌粉！”

沈耀叹了口气，表示十分遗憾。

“确实可惜，他没有食谱和增肌粉都能练出这么好的身材，真离谱！”

另外一位猛男也表示很可惜，同时他觉得陈锋有些离谱。

陈锋居然可以不靠独家健身食谱与特效增肌粉，就能练出那么“完美”的身材，真是离谱。

他们辛辛苦苦，每天健身撸铁，每天吃没什么滋味的健身餐，才勉勉强强练出现在这副一般美的躯体。

想要让自己的躯体达到“完美”级的美。

他们还需要练很久很久，或者一辈子也练不出来“完美”级的躯体。

“真是羡慕……”

猛男们对陈锋能够练出“完美”级躯体表示羡慕。

“唉，羡慕有啥用，自己又没有，继续撸铁吧！”

另外一位猛男说道。

说罢他重新拿起地上的杠铃，继续他的健身之路。

其他几位猛男也纷纷拿起他们的健身装备，继续健身。

……

中午十二点。

陈锋买菜回来，开始做他的中午饭。

虽然一个人的情况下，点外卖更便捷一些，但是她老妈下班回来看到吃剩的外卖盒后，肯定会说教他一番的。

说什么外卖不健康，不卫生；外卖都是一些速热食品，对人身体不好等等……

一堆的批评话语。

陈锋还不能反驳，只能乖乖听，然后点头赞同老妈的观点，还要表示下次不会点外卖了。

如此情形下，点外卖不再是便捷，而是受罪，还不如他自己买菜做饭。

拥有三级厨艺，做饭对于陈锋来说是一件简单的事。

随随便便就可以搞定了。

只不过吃完饭后，要洗碗筷一事比较麻烦一些。

大多数人点外卖也是不愿意收拾碗筷才选择点外卖的。

虽然洗碗筷很烦，但该洗的还是要洗的。

不然老妈回来看到没有洗的碗筷，又是一顿唠叨。

那，谁坑得住啊。

你说是吧，家人们！