“而意志力的训练就是在按摩过程中不得发出一点声音。”

目白麦昆一听这个，微皱眉头，举手说道：“这个会不会太简单了。”

虽然她有收集到过宋文对鲁道夫象征等赛马娘按摩的资料。

但那些资料都是残缺的、不完整的，没有很详细的描述出按摩过程。

毕竟按摩过程中发生的事对于鲁道夫象征等赛马娘来说，太过羞耻了，让她们完整把按摩过程说出来是不可能的事。

接着目白麦昆想了想刚才所说的话不妥当，当即补充了一句：“因为我这些年都体验过目白家找的女性按摩大师的按摩。”

她觉得众人所描述的宋文按摩的场面效果比按摩大师也就好上那么一些。

宋文见她这样子，没有解释什么，留给她意味深长的笑容，说道：“不会太简单的，等你真正体验过按摩之后，你就知道这种训练是有多么艰难。”

目白麦昆见他态度坚决，也不好意思说什么，便继续听他讲。

“耐力的训练有两个阶段，都很简单。”

“第一阶段就是背着负重包从学园附近这座山的山脚跑到山顶，中途不能停歇。”

“第二阶段就是在学园的游泳池里穿着负重服进行长时间游泳，要求每天都突破自己的极限记录，记得要使出全力来。”

“耐力训练也只是随带磨练一下你的意志。”

“按摩训练才是磨练意志的真正大头……”

“当然，后面还会用你现在的速度与训练完后的速度进行对比，来验证训练成果怎么样。”

“不过，正式训练是明天下午，今天下午先正式测一下你的各项指标数据怎么样。”

其实宋文让目白麦昆这样练，会很程度加大目白麦昆肌肉拉伤的概率。

现实中不推荐这种训练机制。

只是他有系统奖励的能力才敢放手让目白麦昆这样训练。

目白麦昆闻此，淡紫色的尾巴摇晃的很激烈，点了点头，眼神坚定：“没意见。”

宋文见她同意，把视线转移到其他人身上：“铃鹿、乌拉拉、米浴，你们明天也要跟着训练。”

“当然，乌拉拉、米浴，你们两个不会跟麦昆那样严格，条件会放宽很多。”

脸上挂着甜美笑容的乌拉拉，竖立着耳朵，粉色毛绒绒尾巴轻轻摇摆，提高音量，很兴奋的说道：“没问题！”

弱气十足的米浴则很慎重的点点头：“哥哥大人，米会努力的。”

安静的无声铃鹿一脸淡定的轻声点头：“嗯。”