“今天表现非常不错，进步飞快啊！”纪斌真诚夸赞道。这么短的时间内，掌握关键技术，能够沉着冷静应对手进攻，而且能与他对打到这种地步，真心佩服，好苗子啊！

“谢谢”周彤话少，纪斌都习惯了。周彤心说“其实你不知道，我开挂了啊！”

“接下来的训练就是你对技术的熟练和掌握程度，如拳法的发力顺序、腿法的角度和力度控制等。在实战中能够根据对手的动作迅速做出反应，具备较强的应变能力，就是多练和实战。”纪斌道。

“好”周彤回道。

“那你先开始今天的基础训练吧。”纪斌见她这么快平复呼吸，让她自己把握节奏。

纪斌走下擂台，甩甩头上淌下的汗珠，拿起保温杯一边喝水一边看她在假人身上奋力击打踢踹，好似精力无限，这么好的苗子，可惜不能招进队里。

时间很快溜走，纪斌将周彤送上车子便回去了。周彤驱车回仓库，路上思索着今天训练的感觉，体能上提升的不是一星半点，这就是灵气和玉枣对身体改造的成果吧，筋骨强健，出拳有力带风。

昨天太累，早上没有修炼，懈怠了。晚上试试能不能打坐修炼，没效果再说。

回到仓库，开锁进门，阿狸居然没有出来接她，这可是重生后第一次啊。猫猫是夜晚的潜行者，一会儿自己就会回来的。

吃饭洗漱钻进被窝，瞬进空间。来到枣树下，枣树树顶上三颗玉枣紫的发亮，像是在诱人的香饵，时刻引人犯罪。