这天，林凡带着苏晴和团队成员在办公室里进行了新一轮的讨论会议。经过上一轮的交易策略分享后，大家都对分仓管理和盈亏比有了更深的理解。但林凡知道，仅仅掌握这些还不足以让团队在股市中持续盈利。心态控制和收入结构，同样是决定交易成败的重要因素。

会议一开始，林凡就提出了一个问题：

林凡：“大家有没有发现，市场上的波动经常会引起我们的情绪起伏，从而影响我们的判断和决策？”

李明挠挠头，有些不好意思地说道：“是啊，前几天我因为盯盘时间太长，看到股票下跌就忍不住割肉，结果一割完就反弹了，亏得我想哭。”

苏晴微微一笑：“其实我也有同样的经历。以前总是盯着盘面，生怕错过了什么机会。结果反而容易情绪化操作。”

林凡点头：“情绪化交易是投资者的大忌。我们不是机器，总会受到外界因素的干扰，比如股价的大涨大跌、市场新闻等。所以，减少盯盘时间非常关键。当我们一直盯着盘面，心态会因为市场的波动而变得不稳定，容易做出错误的决策。”

陈东好奇地问：“那林哥，你平时是怎么减少盯盘时间的？”

林凡笑了笑，分享了自己的做法：“我会在开盘前做好交易计划，并设置好价格警报。这样，当股价达到我预设的点位时，手机或者电脑就会提醒我，不用一直紧盯着屏幕。”

苏晴眼前一亮：“这个方法好。设置价格警报不仅能提高效率，还能避免在盘中被短期波动干扰，减少无谓的操作。”

林凡接着说道：“心态控制对交易成功至关重要。我们不能因为市场的波动而盲目跟风，应该按照既定的交易计划执行，严格遵守纪律。”

他拿起白板笔，写下了几个字：“心态为王，纪律为盾。”

“我知道大家都希望在股市中赚快钱，但是没有任何一种方法能让你在短时间内持续盈利。成功的交易员不是靠猜测，而是靠计划和纪律。”