三个人拖拖拉拉的，做几下就要停下来休息一会儿。

简直比林黛玉还要娇弱几分。

十分钟后，终于完成了。

女教官让她们归队。

君晚他们这会儿正进行简单的队列训练。

男教官见全部人都到齐了，就开始整队。

这时女教官不知从哪儿搬来了一箱子矿泉水。

给每人发了一瓶。

男教官才说：“接下来的训练，主要是锻炼你们的平衡能力。”

大家一脸莫名地看着手中的水瓶。

男教官：“现在先把你们手上的水瓶顶在自己头上。”

众人点头。

方妍急着表现自己，立马抢答：“我知道了教官，水瓶不能掉下来是不是？”

男教官看她一眼，点头说：“没错。”

方妍得意地朝君晚看了一眼。

哼，君晚这个女人老是抢别人风头，这下轮到她了吧。

不过她并没有高兴多久。

因为教官接下来的话，让她整个人都麻了。

男教官说：“还有一点，水瓶掉下来一次，要做两个俯卧撑，以此类推。”