7：39/昨晚睡觉前发烧了，38度，喝了美林，回去睡觉，很难入睡，半夜出汗，换了衣服，很快睡着，今早七点多醒了，加热了水，很累，很懵，七点半起来换水，量了体温，依然低热，很累，肌肉酸痛，不想动，脑袋很懵，眼皮很重，反应迟钝，跟杨工请了假，希望今天能好。

今天天气晴朗，太阳时隐时现，现在心情很糟糕，不过，没有想那么多了，想得全是自己，想的是今天，因为我害怕了，此时健康比什么都重要，也看清了，看到了一个不学无术，沉迷玩乐的自己，如今想到他们，第一反应已经不是快乐了。

终究还是没有抗住，最近状态不好，没有足够的正气去抵挡病毒，以前玩的时候无所畏惧，如今很矛盾，玩乐虽然能让我无所畏惧，可前程堪忧，可没有玩乐，我便虚弱了很多，很矛盾，就没有一个两全其美的办法吗？总是自作自受。

12：21/今早吃完早餐在家里走了走，稍微动一下就发热，早上搜了一部电影，在沙发上看，我已经感觉到自己在发热了，但很奇怪，发热得有点舒服，微风从阳台缓缓吹过，我感觉自己像融了那样，手脚发热，浑身无力，像被按住一样，妈妈在客厅边看电影边跟着手机做运动，我看了一会，累了，就回去休息了，如今大多数电影我都觉得幼稚，情节突兀，毫无逻辑，不真实。十一点多量了体温，38度多，又喝了美林，回去休息，出了点汗，十二点多起来，量了体温，37.5，始终降不下来，换水，煮了粥，等会吃完再量，

17：05/中午吃了药就睡觉了，没有睡着，妈妈也去休息了，换完水喝了粥，胃口好了些许，喝了粥有点热。

中午很安静，外面风很大，我没有睡着，这个感觉很舒服，我想着等下妈妈起来，我还要喝药，还要吃东西，有种期待感，也有种温馨感，我不知如何去形容，像以前在家里休养那种感觉。

我一直躺，三点多妈妈起来了，我量了体温，依然低热，不会退，37.7，我和妈妈都很烦，又吃了点西药，吃了半片去痛片，又回去休息，出汗了，四点四十多量了体温，依然没退，绝望了，起来喝了中药，妈妈削了个梨，喝完换水了，今晚不知过不过去，等会一个热水澡，再量下体温，不超过38就过去吧，过去好好出汗，打了啊gin电话，都没接，想叫他过来陪我，我车借他回去，热不退下来，总是很害怕，很担心。

21：51/下午洗完澡很累很累，回床睡觉了，睡醒发烧了，一直不退，八点多喝了布洛芬，回去憋汗，出了汗，退了半度，出汗都出懵了，喝了中药，吃了猕猴桃，手脚发热，很难受，下午一直咳，晚上稍好了些。快十点换水，换完休息罢了，还是发烧，退不下来，一直在38度，担惊受怕。

他们有找我，但都是打球，小伙伴很吵，隔着他们拍的视频我都反感了，晚上没睡觉，一直想看手机，睡不着，等会换完睡觉了。再不退下来就要去医院了。

啊gin回了信息，问我怎么回事，我打电话过去，跟他聊了几句，他会跟我说要好好休息，问我什么时候开始的，挂了电话，我就换水了，手脚依然发热，很热。

早点休息吧，希望明天能好。