蝈蝈健康科普

2024-7-1514:20河南外科医师

人体从来不缺乏能量！脂肪能够坚持五十多天，为什么还要吃饭？

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张教授是一位着名的营养学专家，最近在一次公开讲座上，他抛出了一个令人惊讶的观点："人体从来不缺乏能量！"这句话立即引起了听众的热烈讨论。

一位听众疑惑地问道："可是我们不是常常感到疲劳吗？这不就是缺乏能量的表现吗？"

张教授微笑着解释："我们感到疲劳，并不一定是因为身体缺乏能量。事实上，即使是一个体重正常的人，体内储存的能量也是惊人的。"

他在白板上画了一个简单的人体轮廓，然后指着腹部和大腿部位说："我们的身体都有脂肪，这种以脂肪形式储存的能量大到难以令人置信！"

为了更直观地说明这一点，张教授举了一个例子："假设一个体重70公斤的成年人，体脂率为20%。这意味着他体内有14公斤的脂肪。"