照海穴还能调阴阳，帮助睡眠呢！人的睡眠和清醒，其实是卫气不断运行的结果。卫气行于阳的时候，人就精神抖擞；卫气行于阴的时候，人就呼呼大睡。当卫气从阳跷脉不能顺利地转入阴跷脉的时候，人就会失眠。照海穴通着阴跷脉，按摩刺激照海穴，能够促进卫气在阴阳跷脉之间的转换运行，这样就能达到协调阴阳、调和营卫气血的目的。所以，经常按摩刺激照海穴，能让您睡个好觉。

比如说，有个小姐姐，最近工作压力大，老是失眠。听说了照海穴能助眠，就每天睡前按摩照海穴，没多久，她就能倒头就睡，一觉到天亮。

照海穴还能改善老年视物昏花！照海穴这个名字，寓意着就算是茫茫大海都能被灯塔照耀。所以，眼睛看不清楚、昏花的时候，照海穴就能发挥作用。这个穴位最擅长治疗眼睛的疾病，大有银海朗照的意思。中医认为，眼珠的黑瞳仁是由肾来主管的，肾属咸，大海水的味道也是咸的，肾经的照海穴能够让双目清晰，就像有大量的泪水精华来供应、滋润和支持。这就好像神灯能照亮，必然是下面有灯油支撑；双目能明亮，也必然是肾中的精髓在滋润。所以，照海穴的“照”是作用，“海”是本体，这是体用融合的穴道。“照”代表阳化气，“海”代表阴成形。海就像是每一滴水汇成的油库，照就像是四面八方的膏油点燃后照亮天下。

有位老爷爷，年纪大了，看东西越来越模糊。后来听说按摩照海穴有用，就每天坚持按摩，一段时间后，看东西清楚多了。

照海穴还能滋阴温阳，缓解夜发癫痫呢！在《点穴神书》里说，照海穴是阴阳错综复杂、寒热并调的重要穴位。“照”是阳，“海”是阴，就像太阳照耀在海面上，海水就会变暖。所以，艾灸照海穴可以治疗病入骨髓、骨头发凉、命门火衰、久泻、久痢、久疟等病症。总之，那些时间久了导致阳虚阳脱的情况，照海穴都能管。

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《针灸大成》里的洁古说：“痫病夜发灸阴跷，照海穴也。”严重的癫痫，晚上发作就艾灸阴跷，也就是照海穴；白天发作就艾灸阳跷。所以，癫痫晚上发作就艾灸照海穴，白天发作就艾灸申脉穴。其实啊，癫痫病的根源，就是肾连着大脑的体液不能气化，堵塞了脑壳，影响了循环，导致缺氧。艾灸照海穴后，就像日照香炉生紫烟，身体的精髓饱满，充满热量就会三花聚顶，如同云蒸霞蔚。脑子里的积水，就像大海蒸腾一样，升空疏散，癫痫就能减少发作，甚至痊愈。就像俗话说的，怪病要治痰，顽固的怪病，要治寒痰凉饮。照海穴，能把海水都照热，何况区区寒水在脑、冷痰在胸、冷饮在腹呢！

比如说，有个小朋友得了癫痫，晚上经常发作。家长听了中医的建议，给他艾灸照海穴，一段时间后，发作的次数明显减少了。

除了上面提到的这些，照海穴还有着许多其他的神奇功效。它具有滋阴补肾，清热利湿，调经止带的作用。在主治病症方面，那可真是涵盖了好多方面。

比如咽喉部位的各种问题，像咽干、腭扁桃体炎、慢性咽炎、梅核气等，照海穴都能管。对于便秘问题，它也能助一臂之力，就像给肠道这个“小火车”加了点动力，让它能顺畅运行。女性朋友们关心的月经不调、赤白带下、子宫脱垂等问题，照海穴也能发挥它的调节作用。