实施足部按摩治病的时候，按摩节奏在使用和变换前，一定要先和患者做好心理沟通，就像和朋友商量旅行计划一样。要让按摩节奏充分体现出“频率均匀、流畅连贯、准确适度、柔和自然”的特色。

这节奏啊，是根据不同患者所患疾病的性质（虚证或实证）、体质以及病情变化而分别采用不同的按摩速度过程，一般分为快节奏、慢节奏、变换节奏等。

先说快节奏，大概 1 - 1.5 秒按摩一次。这种节奏主要用于病程时间短的，体质较好的急症、重症、实证和疼痛性疾病患者。就像给这些患者来一场激烈的战斗，给予反射区一种快速而有力的节奏刺激治疗，或者先慢后快的节奏刺激治疗，以泻为主。

然后是慢节奏，大约 2 - 3 秒按摩一次。这种节奏主要用于慢性疾病或者大病、重病的恢复治疗，还有体质虚弱或者虚证病、过度疲劳的患者。这就像给他们送上一碗温暖的鸡汤，以补为主。

还有变换节奏，这就是快慢改变节奏啦。就像开车在路上，根据路况一会儿快一会儿慢。这多是因为各反射区处的虚实不同，病情轻重缓急有变化，所以得及时改变节奏。

还有一种特殊的快节奏急救范畴的“长时间点压法”，这可厉害了！就是按摩棒或手一压到反射区的“准痛点”上，4 - 6 秒不减不增压力，不离开“准痛点”，这样重复 10 - 20 次，病症可能立刻就消失（疼痛也消失）。中间要是数秒内疼痛消失了，就可以停止，或者稍微移动位置再找“准痛点”，还是用“长时点压法”。

这种方法一般多用于“宁心区”、“心绞痛”、“心力衰竭”、“胸闷急救区”和“神阙区”，但用的时候可得高度集中精力，眼睛紧紧盯着患者的表情，严防休克。必须在有十足的把握能急救的情况下才能使用这个方法，这可是足疗法中常用的技法呢！

总之，对反射区的刺激手法要持续一定的时间，具有一定的力度，还要有一定的节奏感。用力不能粗暴，要轻而不浮，重而不滞。

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这里要注意两点哦：一是这里说的每按摩一次所用的时间是按摩棒或手指实实在在地作用到反射区上的有效时间，不包括两次之间停留的无效间隔时间；二是慢节奏的无效间隔时间要长一些（3 - 5 秒），快节奏的无效间隔时间要短一些（1 - 1.5 秒）。

咱们再来说说病灶点，也就是准痛点。