“正常人体的负重极限大概是300公斤，不过你们现在已经学会使用精神力了”

“要知道，这精神力的运用使得你们的肌肉细胞已经得到了强化”

“所以你们的负重极限能够达到 500 公斤甚至更多。”

“如果你们未来突破龙象，那时的身体，已经不能用人类来形容了。而现在就是给你们打这个基础。”

“当然了，开展这些训练并不是要让你们都变成超人”

“培训的目标是让你们能够负重达到或接近普通人类极限 300 公斤就可以了。”

罗力教官详细地讲解着训练相关的情况。

一个人的拳力一般是负重的一倍以上。

也就是说，负重500公斤，拳力就是1000公斤。

东北虎的掌力也只有1000公斤。

吴疾还真难想你自己可以和东北虎比掌力。

一个奇怪的画面在吴疾脑中一闪而过。

“教练，那我们会不会练成一块块的肌肉呀。” 有个女生满脸担忧地问道。

“我不要呀，我是女孩子呀。” 另一个女生也跟着叫嚷起来，话语里满是对可能练出大块肌肉的抗拒。

一听这话，又是一片哀嚎声在操场上此起彼伏地响起。

女孩子们尤其担心自己会因为这高强度的负重训练而身材走样。

男孩子们虽说没那么在意身材，但一想到要背负那么重的重量进行训练，心里也犯起了嘀咕。

健美先生？

吴疾又脑补了一下，然后猛的摇摇头。

吴疾也不想自己变成电视里面那种浑身肌肉块的健美先生，一想到那夸张的身材，心里就直犯嘀咕。

“放心，经过精神力的洗涤之后，你们的肌肉细胞已经完成了塑型，只会增加你们的力量，并不会改变它们的大小和数量。”

罗力教官看着众人满脸的担忧，赶忙解释道，

“对了，这根基课总共分四个部分，其中前三个部分是设有考核的，要是你们能把这三个考核全部顺利通过，就可以获得一点神蕴作为奖励。”

一听这话，大家顿时一片欢呼雀跃。

这可真是个天大的好消息呀，刚刚还对这负重训练以及可能练出大块肌肉满心抵触呢，现在一想到有机会能获得神蕴，抵触心理一下子就被抵消了不少。

吴疾倒是没什么抵触心理，他平日里就有早起练习早课的习惯，一直以来都注重自身的修炼。