陈道用意念死死的控制住袋子，灵气冲进来后，袋子撑住了不往外扩张，进而把灵气稍微压缩了一下。

这《玉鼎真经》，感觉不够高端啊。要是能灵气在体内运行后，就自动大幅缩小就好了。

按照这个方法，一遍遍的循环，慢慢的将袋子收紧，这个过程中不能有一点的大意。

当袋子收缩到原先的一半大小的时候，时间已经来到了夜晚。

没有吃饭，陈道继续收缩，按照书上说的，有些人这一过程持续个数月。

陈道感觉，自己并不像书上说的那么吃力，得益于自己强大的意志力，陈道可以一边分出大部分的心神去控制意念收缩，一边还能分心去看小册子。

找到那些前人的经验，陈道在里面发现了两个比较有意思的办法，也是他想了一下，比较可行的。

第一个方法，是说从原理上来说，一旦我们的身体扩张了灵气后，后面吸收起来，就不像新修炼一样费劲，必须不停的去扩张空间，哪怕是不主动修炼，身体本身也会去自动缓慢地吸收灵气（只要附近有），慢慢的去填满。所以完全在意念练习能够编织为袋子后，多熟练几遍，然后一口气把灵气耗光。随后沉下心来，编织成一个非常小的能够覆盖丹田核心的袋子。这样灵气在自动恢复的过程中，只能往袋子里去，自己只需要一直用意念对抗，防止袋子变大。等到灵气恢复完后，就基本是液化后的了，或者只需要再稍微收缩一下就可以了。

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不过陈道尝试了一下，发现自己刚呼呼几拳散出去的灵气，没几秒钟就自动补充满了。

这个方法有用，但是在这个灵气充沛的时代，作用已经没有以前那么大了。除了自己这种意志力强大能分心的，大部分人在这个阶段的意志力，只能够他们干一个事，不能同时做。不过对自己来说，也算有效果，比刚才自己的方法要快不少。

第二个方法，是从身体内部说的。

按照功法说的，是将灵气在固定线路运行，然后趁机去压缩袋子。换句话说，就是要让身体暂时去容纳一部分灵气。那如果能够开发身体，让身体有更多的线路去运行，有更多的窍穴去循环灵气，这样灵气在身体中的就会变多，也就能够全身心的去压缩更多的袋子空间。

这种方法，偏向于体修，上面也记载了体修的几个简单方法和一些体修的书名，也记录了好几条特殊的运行路线，都是前人一步步探索出来的。

人体的经脉和窍穴有很多，但是好多经脉都是不通的，好多窍穴也是用不上的。盲目的去冲击一些经脉，轻则吐血受伤，重则直接走火入魔甚至死亡。这上面的几条线路，都是用无数人命，一点点摸索出来的。

陈道按照上面的提示，一点点的去尝试突破一些经脉。

感受到灵气在那些陌生的位置，一点点的前进，就像有一把小刀，在自己身体那里一点点的挖肉一样。有时候经过一些穴道，又是会有酸麻痛等不同的感觉，甚至有些经脉，在探索的时候，都能感受到有些被轻微撕裂，渗出了血。

不知道前人是如何探索的，又是如何在这种经脉被轻微撕裂的情况下，还敢继续朝下探索。

一夜的时间，陈道丹田的袋子压缩到了原来的四分之一大小，这时候压缩起来要更慢了。

一夜之间，陈道把小册上说的线路都给打通了，感觉比上面说的要轻松不少。

赶紧按照上面说的方法，将灵气疯狂的往这些线路运行。