二零二四年十一月二十一日，星期四，晴。

现在是深夜11点21分。

我今天猫在出租房内一整天，没有出门。

早上、中午、晚上，我都是在家吃的。食物清单如下：

1、昨夜剩下的清汤面。

2、两个柿子。

3、几个苹果。

4、几段大葱。对，就是几段大葱。

5、十几个阳光玫瑰葡萄粒以及数十个巨峰葡萄粒。

其它的时间，一直都是窝在床上刷手机。

一个又一个小视频在引诱着我一刻不停地看下去。

刚才，我醒悟过来，我要在昨天的基础上，更进一步地改变我自己的生活方式和生活方法了。