徐安之闻言，微微一笑，说道：“放心吧，等剩下的两人突破到筑台境之后，自然会得到适合他们的功法，至于能练到什么地步，那就得看他们的悟性了，毕竟师傅领进门，修行靠个人嘛。”

听到徐安之如此说，绛沐辰顿时放下心来。他原本还担心余生湫的朋友们无法得到足够的教导，但既然徐安之都已经有了安排，那他也无需再操心了。

等余生湫吃完饭，绛沐辰便收拾了一下碗筷，然后对余生湫说了声要出去一趟，随后就离开了。

余生湫吃完饭后并没有休息多久，而是继续开始了练剑。他的剑法虽然还有些稚嫩，但每一剑都充满了力量和决心。

他深知自己需要不断地练习才能提高剑术水平，因此他全神贯注地投入其中，将每一次挥剑都视为一种挑战。随着时间的推移，他的动作变得越来越熟练，剑法也逐渐精湛起来。

看着余生湫每一剑都比上一次有了一些提升，徐安之也是满意的点了点头。

保护者总部这边，特殊小队的人们正在食堂吃着晚饭，没一会儿就有人过来通知，让他们吃过饭后到总部会议室集合。

等他们到达会议室时，发现胡文天、黄晨浩、潘虹以及湫语慈已经坐在那里等待多时了。看到他们到来，胡文天便让他们先坐下，并表示有重要的事情要告诉大家。

众人坐好后，胡文天开门见山：“我们今天让你们来，是因为我们得到了一种能够提升修炼速度的东西。但是，它存在一点副作用。”

听到能提升修炼速度，众人一下子变得兴奋起来，毕竟这对他们来说可是一个难得的机会。然而，当听到还有副作用时，他们又纷纷安静下来，脸上露出担忧之色。

冬蛰队的队长龙心逸率先开口问道：“胡大人，不知道那个副作用具体是什么呢？”他的声音带着一丝紧张。

胡文天并没有直接回答他的问题，而是看向身旁的湫语慈，说道：“这个，还是让当医生的语慈和你们说吧。”说完，他向湫语慈点了点头，表示她可以开始讲解了。

湫语慈站起身来，脸上带着一丝严肃地解释道：“既然如此，那我就不再浪费时间了。想必大家都清楚，你们目前的修炼主要集中在身体强度方面。因此，这个物品不仅能够加快你们的修炼速度，还会对你们的身体造成巨大的痛苦，因为它实际上正在改变你们的肉体。”