睡眠 春困， 秋乏， 夏打盹儿， 冬日正好眠。 所以， 人生当中， 最为重要的一件事情， 人生当中， 最得劲儿的一件事情， 就是睡。 睡眠， 即为休息， 休息， 乃养精蓄锐之根本。 所以， 困了就应该睡眠， 困了就能进入睡眠， 困了就能睡的安稳， 困了就能睡的深沉， 这才是好的入睡。 有了好的睡眠， 就能精气神旺盛， 人才能保持精神抖擞， 工作生活劲头儿十足。