“修炼。”

“现在四修是不是不够？”

“识海中灵魂本源需要刻画魂刺阵纹。”

“借用生命灵髓的力量外部强化身体。”

“还有引导两种精气进入需要开辟的穴道，然后开辟穴道经脉，白色精气从内强化身体，白色精气的修炼，血色精气的修炼，生命能量修复穴道。”

“卧槽，这么算下来得9修。”

“以我现在的精神本源，绝不可能做到。”

“5修或许可以尝试一下。”

躺在浴桶中，陈邦荣一边修复身体，一边计划修炼。

刻画魂刺阵纹，强化身体、白色精气和血色精气的修炼，这四样不能动。

白色精气从内强化身体，效率太慢，可以放弃。

“引导生命修复穴道，这个能不能不引导，让生命能量自行修复。”

陈邦荣意念放开对生命能量的引导，顿时流入大敦穴的生命能量大减，不过没有断开。

“可以，只是时间慢点。”

“两种精气的供应冲穴……45点。”

“使用集气散和血灵石，白色精气和血色精气的恢复速度完全能跟得上冲穴的消耗，可以把恢复的精气直接供应用来冲穴。”

一会的时间，陈邦荣就理清修炼的事。

“如果能5修，冲开全部穴道经脉的速度又要快上一倍。”

如此就算平常有事，他也可以在一个月内完成穴道经脉的开辟。

“二阶冲开经脉需要半年以上的时间，难怪界主的2阶给的履行义务的时间是200天。”

“5修，4修的时候我毫无压力，5修不知道能不能成。”

意念一动，陈邦荣断开魂刺阵纹的刻印。

这也是陈邦荣从刻印魂刺阵纹以来第一次停止阵纹的刻印。

“先从体修，双精气引导，和冲穴开始，第5修再尝试刻印阵纹。”

服下集气散和血灵石，体内快速生成精气。